Nakon 30 godina, cirkulacija krvi se usporava, dermis doživljava glad, nedostatak hranjivih sastojaka. To dovodi do pojave bora i opuštenosti. Nemoguće je spriječiti postupak, ali svaka je žena sposobna zadržati savršenu kožu lica, poštujući određena jednostavna i učinkovita pravila usmjerena na čišćenje i podmlađivanje kod kuće..
Osnovna pravila za njegu kože
Odvratno okruženje, loša prehrana i način života negativno utječu na stanje kože. Da biste izbjegli probleme i održali svjež i atraktivan izgled, koži je potrebno osigurati odgovarajuću njegu..
U tome će vam pomoći nekoliko jednostavnih savjeta:
- odbiti loše navike;
- pridržavati se pravilne prehrane;
- svakodnevna hidratacija kože;
- šminka prije spavanja mora se ukloniti;
- uzeti hladne vode jutarnje njege lica;
- uzimanje 1,5 litre vode dnevno;
- svakodnevno šetati na svježem zraku;
- ribajte lice barem jednom tjedno.
Kontraindikacije za korištenje kućnih lijekova
Kozmetički postupci kontraindicirani su ako osoba pati od kožnih bolesti.
Najčešće kontraindikacije uključuju:
- lupus;
- otvorene rane, herpes, šindra;
- čirevi;
- individualna netolerancija na komponente, alergije;
- maligne novotvorine;
- psorijaza.
Alergijsku reakciju mogu izazvati agrumi - limun ili naranča, pileća jaja, med.
Prehrambene maske potrebne su u slučaju naglih promjena temperature, dugog izlaganja toplini ili hladnoći, u prljavim, prašnjavim sobama i u kontaktu s kemikalijama. Živčana napetost, stres i depresija negativno utječu na stanje kože.
Koje biljke se koriste u kućnim lijekovima za njegu lica?
Stalna upotreba bilja kod kuće pomoći će u održavanju savršene kože lica. Biljke sadrže mnogo esencijalnih fitoncida i tanina, esencijalnih i korisnih organskih kiselina.
Za njegu masne kože:
- aloja, uklanja akne i izbjeljuje, dezinficira, sužava pore;
- neven, ublažava upalu kože;
- Gospina trava, djeluje protuupalno - profilaktičko sredstvo protiv akni i akni;
- kopriva, zaglađuje bore, čisti i uklanja toksine;
- metvica, smanjit će masni, masni sjaj;
- peršin, ima učinak izbjeljivanja;
- rowan, uklanja mitesere;
- kamilica, dat će glatkoću, ukloniti akne.
U slučajevima sa suhom kožom sklonom iritacijama i alergijama, kod kuće, postizanje savršene kože lica pomoći će:
- origano vlaži;
- majčina dušica također pruža hidratantni učinak;
- smilje - protuupalno, sedativ;
- serija će ukloniti kožni osip, eliminirati manifestaciju alergijskih kožnih reakcija.
Biljne infuzije za vanjsku upotrebu
Za njegu kože lica ne biste trebali kupiti gotove farmaceutske otopine, jer većina njih sadrži alkoholne aditive. Samostalna proizvodnja biljnih infuzija osigurat će prirodnost proizvoda.
Listovi aloe sadrže tvari potrebne za elastičnost:
- kompleks vitamina i esencijalnih elemenata u tragovima;
- pektin;
- mineralne soli;
- aminokiseline;
- tanini i ulja.
Tinktura lišća biljke podići će tonus kože. Za njegovu pripremu trebaju vam 150 g oguljenih listova aloje (pulpe), 350 g crnog vina, 250 g meda. Pomiješajte aloju, vino, med i ostavite 3 dana, a zatim prođite kroz sito.
Prije upotrebe bolje je zagrijati na ugodnu temperaturu. Obrišite lice pamučnom krpom 5 minuta prije odlaska u krevet. Postizanje učinka moguće je u slučaju dulje uporabe, 2-3 mjeseca.
Tinktura pelina, jabučnog octa, hmelja i gospine trave donijet će dobrobiti onima čija je koža suha. Suho bilje uzima se u 1/2 žlice, sve sirovine se suho miješaju. Od dobivene smjese, 1 žlica. skuha se u 250 ml kipuće vode, poklopi i ulije dok se ne ohladi. Zatim procijedite, dodajte 250 g alkohola ili votke od 40 °, 1/10 šalice octa, po mogućnosti jabučnog jabuka.
Spremite tinkturu u hladnjak. Obrišite lice 2 puta dnevno duž masažnih linija, isperite nakon 1/4 sata. Tinktura će ukloniti masni sjaj, ublažiti akne.
Lijek protiv akni. Tinktura nevena, kupljena u ljekarni, i sok od luka miješaju se u jednakim omjerima. Luk se mora namakati na pari 5 minuta, a zatim iscijediti sok. Dobivenom tinkturom stavite vatu u vatu i nanesite na problematična područja 3-4 minute tri puta dnevno, dok upalni simptomi ne nestanu.
Domaći losioni za lice sa tjednim kursom primjene
Formulacije domaćih losiona mogu sadržavati alkohol ili biti pripremljene bez alkohola. Ovisno o korištenim komponentama, losion se može pripremiti s različitim učincima..
Najpopularniji domaći recepti za losione za lice su:
- Osvježavajući losion. Iscijedite jedan limun. Preostalu koricu sameljite miješalicom, dodajte joj 2 žlice. kadulja, 2 žlice. kamilice, pomiješajte i smjesi dodajte 0,5 šalice vruće vode. Inzistirati na sastojcima 2 sata, proći kroz cjedilo ili gazu, iscijediti. Ulijte u infuziju 30 g kamfornog alkohola, limunov sok, 50 g votke, 30 g stolnog octa. Nanesite losion 7 dana, tri puta dnevno.
- Losion za izbjeljivanje. Sitno nasjeckajte peršin, tako da bi izašlo 10 g sirovine (odgovara 2 žlice). Zakuhajte 200 ml vode. Bacite kuhani peršin u kipuću vodu. Kuhajte 15 minuta. U ohlađenu juhu ulijte 1 žličicu. ocat. Ulijte losion u staklenu ili plastičnu posudu i čuvajte na tamnom, hladnom mjestu. Koristite prije spavanja.
- Tonirajući losion. U 100 g tople mineralne vode ulijte 5 g limunovog soka i 1 tbsp. med. Promiješajte sastojke, ostavite 24 sata. Obrišite kožu 5-10 minuta. Ne preporučuje se svakodnevna upotreba ovog losiona, najviše 3 puta tjedno.
- Hidratantni losion. 300 g krastavca i 1 limun sameljite u blenderu. Dobivenoj kaši dodajte 1/4 šalice votke, 1/4 šalice vode. Promiješajte sastojke, procijedite i iscijedite. Nanesite svaki put nakon uklanjanja šminke tjedan dana.
Biljni čajevi za pomlađivanje u tjedan dana
Pijenje domaćih biljnih čajeva pomaže usavršiti kožu lica, pomladiti i očistiti tijelo od nakupljenih toksina i toksina.
Čaj od majčine dušice poboljšava izgled kože i smanjuje gubitak kose
Čaj možete kuhati pomoću sljedećih recepata:
- Čaj s više sastojaka br. 1. Šipak - 30 g, gospina trava - 20 g, iglice kleke - 20 g, poljska preslica - 20 g, kora breze - 20 g.
- Čaj s više sastojaka br. 2. Plodovi gloga - 20 g, korijen gavez - 10 g, kadulja - 10 g, list ribiza - 20 g, borove iglice - 20 g, cvjetovi nevena - 10 g, list maline - 20 g.
Stavite 5 g bilo koje smjese u staklenu posudu i skuhajte 200 ml kipuće vode. Dobro zatvorite staklenku poklopcem, ohladite. Proizvod je spreman za upotrebu nakon procijeđivanja.
Tjedan dana pijenja ovog čaja daje zapažen rezultat pomlađivanja..
Izrada kockica leda od biljnih dekocija za podmlađivanje lica za 3 dana
Da biste izravnali nabore epiderme i spriječili pojavu novih bora, za 2-3 dana omogućit će svakodnevno trljanje kože kockicama leda iz biljnih dekocija. Savršeno toniziraju dermis, osvježavaju ga, podržavajući tako njegovu mladost i atraktivnost..
Idealna koža lica kod kuće zajamčena je ako sustavno koristite kockice leda, a njima je bolje obrisati kožu u smjeru masažnih linija. Provedite postupak ujutro i navečer. Ovu metodu pomlađivanja ne biste trebali koristiti ako je vaša koža vrlo osjetljiva, tanka, ozeblina ili ispucala..
Juha od kamilice ublažava upalu kože i pomaže u sprečavanju bora. 1 žlica kamilica se ulije u čašu kipuće vode. Otopinu ulijte u kalupe nakon 30 minuta i stavite u hladnjak.
Suho lice uklonit će led iz mlijeka. Masno mlijeko, iznad 2,5%, mora se razrijediti vodom u omjeru 1: 1. Ako se poveća suhoća kože, možete koristiti mlijeko s udjelom masti većim od 2,5%. Da biste postigli kozmetički učinak, svakodnevno, 1-2 puta, oko 3 minute, obrišite lice smrznutim kockama. Isperite kožu običnom vodom, 5 minuta nakon postupka.
Smrznuti limunov sok, koji se primjenjuje svako jutro tijekom 3 dana, uklonit će vrećice ispod očiju, podočnjake, sakriti staračke pjege, suziti pore.
Za njegu područja oko očiju kocke se pripremaju od soka jednog limuna, razrijeđenog napola s prokuhanom vodom.
Uklonite tragove umora i vrećice ispod očiju, dajte elastičnost kapcima, kockicama od špage, kamilice i kadulje.
Uzmi 1 žlica. svaki sastojak i skuhajte s kipućom vodom, namačite 2 sata, prođite kroz cjedilo. Ulijte otopinu u kalupe i stavite u zamrzivač.
Liječenje prehladom u kozmetologiji je rašireno. Krioterapija trenutno hladi tkiva, što dovodi do trenutne vazokonstrikcije. Kad učinak hladnoće prestane, i aktivni i rezervni kapilari se šire, a proces cirkulacije krvi se ubrzava.
Ožiljci od akni i akni
Post-akne - ožiljci koji su ostali na površini epiderme. Takvi nedostaci često uzrokuju veliku nelagodu njihovim vlasnicima. Riješiti ih se kod kuće pomoći će vam parafin, kalijev permanganat ili glina..
Otopite kocku parafina, 15x15 mm u mikrovalnoj pećnici ili na pari. Namočite pamučni tampon u toploj otopini i rasporedite ga po mjestu ožiljaka. Parafin će se osušiti i upiti za 10-15 minuta. Uklonite ostatke čistim tamponom umočenim u bilo koje biljno ulje. Primjenjujte postupke s parafinom 7 dana, 3 puta dnevno.
Parafinske maske idealne su za kućnu njegu kože
Kalijev permanganat pomoći će ukloniti takve nedostatke kože. Ožiljci se mogu smanjiti upotrebom kalijevog permanganata 6 puta dnevno. Neželjeno je nanositi kalijev permanganat na područja nedeformirane kože nakon akni, posjetiti solarij ili boraviti na suncu 12 sati, nakon postupaka korištenjem ovog alata.
Kalijev permanganat razrjeđuje se s prokuhanom vodom dok ne dobije otopinu boje maline. Samo se ožiljci i ožiljci tretiraju vatom umočenom u otopinu. Nakon 7 dana liječenja, rezultat će biti očit.
Da biste uklonili ožiljke, upotrijebite zelenu, ružičastu, crnu ili bijelu glinu kupljenu u ljekarni. Potrebno je napraviti pastoznu smjesu, razrijediti bilo koje 2 vrste tvari u 30 g mlijeka. Nanesite na lice i pričekajte da se osuši, a zatim nanesite drugi sloj otopine izravno na ožiljke i pričekajte još 20 minuta. Isperite masku tekućom vodom. Činite to svaki dan, naizmjence mijenjajući vrste gline.
Sredstva za uklanjanje natečenosti s lica za 1-3 dana
Preporuča se piti izvarak kukuruzne svile pripremljen na sljedeći način: preliti 1 šalicu kipuće vode preko 1 žlice. sirovine, inzistirati na 3 sata, ocijediti. Dobivena juha konzumira se tijekom dana za 5 doza od po 40 ml, tijekom 1-3 dana.
U kombinaciji s primanjem stigmi, da biste pojačali učinak uklanjanja natečenosti, možete koristiti masku od krumpira. Tretman potiče cirkulaciju krvi i daje svjež sjaj.
Kuhajte krumpir u ljusci. Zgnječite jedan gomolj i dodajte mu 2 žličice. masno kiselo vrhnje, 1 žličica. svježi kopar prošao je kroz mlin za meso. Nanesite masku na lice, raširivši je po koži, ravnomjerno tankim slojem, pričekajte da se osuši, a zatim isperite toplom vodom.
Maska protiv bora sa sokom aloe
Izrežite lišće biljke oštrim nožem, isperite, osušite, iscijedite sok. U plastičnoj ili staklenoj posudi promiješajte 4 žlice. sok od aloe, 2 žlice med, 1 žlica. vrhnja, 2 žlice. svježi sir. Otopite med prije kuhanja. Potopite masku 20 minuta, izbjegavajući kontakt s kožom oko očiju.
Maska protiv akni i upala s pelinom
Maske koje su učinkovite u poboljšanju kože lica izrađene su od pelina:
- mliječna zobena kaša (za pivo) - 2 žlice;
- limunska pulpa - 2 žlice;
- pelin ljekarna - 2 žlice.
Svi se sastojci uliju u 50 g kipuće vode i temeljito promiješaju. Nakon hlađenja maska je spremna. Nanesite jednom dnevno, dok upalni procesi kože ne nestanu.
Maske protiv akni, osipa i ožiljaka s biljem
Kod kuće se pravilnom njegom i duljim korištenjem odgovarajućih maski možete riješiti akni, ožiljaka i osipa.
Među najjednostavnijim za pripremu valja istaknuti:
- 20 g cinkove masti, deset posto salicilne masti - 25 g, 33% sumporne masti - 25 g, Preostali sastojci dodaju se kapima: 7 - brezin katran, 5 - retinol acetat (vitamin A u uljnom obliku), 2 - ulje bergamota ili smreke. Pomiješajte sastojke temeljito. Nanesite jednom u 2 dana, noću, na područja mitesera, prištića ili osipa.
- Istucite bjelanjke dok ne postanu čvrste i dodajte 5 kapi ulja čajevca, umutite i dodajte škrob od krumpira dok ne dobijete konzistenciju sličnu gustom vrhnju. Ne preporučuje se svakodnevna upotreba maske, bolje je nanositi najviše 2 puta tjedno po 15 minuta.
- Bijela glina - 4 žličice, bodyagu 1 žličica, prokuhana voda - 2 žlice. umiješajte u zdjelu. Dobivena smjesa nanosi se jednom dnevno tijekom 15 minuta, a zatim uklonite masku toplom vodom.
Maska za maslačak pigmentacije
1 žlica cvjetovi maslačka preliju se sa 100 ml prokuhane vode. Otopina se kuha 10 minuta, pokrije poklopcem i ostavi da stoji 30 minuta. U rezultirajućoj otopini namočite gazu presavijenu u 2 reda, a zatim pokrijte lice 3-5 minuta. Tečaj - 5 maski.
Hranjiva maska od kamilice za suhu kožu
Kamilica obnavlja kožu i djeluje protuupalno. Maska na njenoj osnovi priprema se u kombinaciji sa suhim lanenim sjemenom. 1 žlica zdrobljeno sjeme pomiješa se s prethodno kuhanim odvarom kamilice, sve do konzistencije tekuće kiselog vrhnja. Nanesite toplo 15 minuta. Redovita uporaba maske pružit će baršunast i elastičan položaj kože.
Umirujuća maska od metvice
Ako kod kuće neprestano perete lice odvarom od metvice, vaša će koža izgledati savršeno. U kombinaciji s cvijetom lipe, biljke će ojačati i dati zdravu boju kože. Sok od lišća koristi se u domaćim infuzijama i losionima, dodaje se maskama. Nana uklanja bore, osvježava i tonizira kožu.
Mljeti i miješati miješalicom:
- 1 žličica sok od limuna;
- 1 protein;
- 1 žličica svježe iscijeđeni sok od jabuke;
- 1/2 malog krastavca;
- 15 listova metvice.
Smjesu nanesite na lice i pustite da odstoji četvrt sata. Isprati tekućom vodom. Redovita uporaba maske kod kuće pružit će savršenoj koži, umirujući učinak i suziti pore.
Svakodnevna njega nakon postizanja željenih rezultata
Tretmane zdrave, mlade i svježe kože treba izvoditi svakodnevno:
- pranje lica prije spavanja, uklanjanje masnoće nakupljene tijekom dana, razne prljavštine i šminke;
- nemojte koristiti sapun za pranje, već kozmetičke, posebne proizvode koji ne dehidriraju dermis, ali ga održavaju u zdravom stanju;
- izbjegavajte izlaganje ultraljubičastim zrakama, koristite SPF kreme;
- nanesite kreme prema tipu kože;
- za svakodnevnu svježinu kože pijte najmanje 6 čaša čiste vode dnevno.
U njezi kože treba slijediti 4 koraka:
- Faza 1 - očistite kožu samo uz upotrebu proizvoda namijenjenih tome (losioni, gelovi, moussevi ili kozmetičko mlijeko).
- Faza 2 - koža se mora tonirati nakon svakog postupka čišćenja.
- Faza 3 - očišćena i protonirana koža mora se navlažiti kremom.
- Faza 4 - noću opskrbite dermis potrebnim hranjivim sastojcima, koristeći noćne kreme u skladu s tipom kože.
Mišljenje stručnjaka o učinkovitosti pomlađivanja kuće
Metabolizam se usporava nakon 30 godina. Smanjena je cirkulacija i regeneracija krvi, koža ne prima dovoljno hranjivih sastojaka, pojavljuju se znakovi starenja.
Zreloj koži potrebno je pažljivo održavanje.
Idealnu kožu lica može se očuvati sustavnom, pravilnom njegom kod kuće. Samopripravljene otopine, infuzije, maske bit će korisne ako se pravilno koriste, ovisno o tipu kože. Nemojte preeksponirati sredstva. U njihovoj pripremi morate koristiti kvalitetne sastojke.
Video o davanju kože lica nakon 30 godina idealnog izgleda kod kuće
Učinkovite domaće maske koje kožu mogu učiniti glatkom, čvrstom i svježom:
Prirodni kućni lijekovi za kožu lica:
Kako kod kuće učiniti svoje lice savršenim
Nema žene koja ne razmišlja kako kod kuće učiniti svoje lice savršenim. Svatko želi dulje ostati lijep i mlad, imati svježe i njegovano lice. Obratite pažnju na svoju kožu čak i kad izgleda dobro.
Briga o koži
Koža lica muškaraca je gušća i vlažnija, manje izložena ultraljubičastom zračenju i atmosferskim pojavama. Za muškarce je dovoljno imati dvije kozmetike: sredstvo za čišćenje (pjena ili gel), kao i tonike nakon brijanja. Kozmetolozi preporučuju upotrebu ovih proizvoda svako jutro i večer..
Zanimljiv. Mladići ne trebaju hidratantnu kremu - njihove lojne žlijezde aktivno proizvode masnoću koja stvara zaštitni sloj. U prisutnosti akni kupite njegujuće gelove za problematičnu kožu, koji uključuju biljne ekstrakte, kiselinu i retinol.
Za zaštitu ženske kože potrebno je mnogo više troškova i financijskih ulaganja prilikom kupnje dnevne i noćne kozmetike. Ljeti morate koristiti kremu za zaštitu od sunca. Zimi ne možete bez masne hidratantne kreme bez vode.
Kako kod kuće učiniti svoje lice savršenim
Koža adolescenata u dobi između 14 i 18 godina dovoljna je za čišćenje bez sulfata. Za čišćenje je poželjno koristiti prirodne proizvode i gelove za čišćenje za djecu. U jesensko-zimskoj sezoni, dobru njegu pružaju hidratantne kreme i hranjive tvari bez dodataka za odrasle. Akne se mogu liječiti dva puta dnevno salicilnom kiselinom, čija se 2% -tna otopina prodaje u ljekarnama.
Kako kožu učiniti lijepom
Ne morate posjećivati salon kako biste održali kožu čistom i glatkom. Postoji mnogo načina da se taj učinak postigne kod kuće. Oni koji žele imati savršenu kožu trebali bi se oprostiti od pušenja i konzumacije alkohola. Hrana ne smije sadržavati boje. Jela od ribe i jaja bit će korisna za održavanje kože u dobrom stanju. S druge strane, šećer potiče starenje.
Kožu možete uljepšati kozmetikom. Glavni uvjet pri korištenju kupljenih proizvoda nije preopterećenje kože..
Uz pohranu lijekova, dobro djeluju i narodni lijekovi koji ne zahtijevaju nikakva financijska ulaganja. Kod kuće daju pozitivan rezultat, igrajući ulogu "hitne pomoći".
Kako uljepšati kožu lica
Maske za lice
Nekoliko recepata pomoći će u njezi lica i poboljšanju stanja kože:
- Da biste pripremili masku od jabuka, jabuke fino istrljajte, dodajte im 1 žumanjak i malu količinu mlijeka. Prokuhavajući, smjesa se uklanja i nanosi na lice 5 minuta, a zatim se ispere.
- Smjesa jagoda nanosi se 20 minuta. Da biste to učinili, zrele bobice se gnječe dodavanjem esencijalnog ulja u njih (možete uzeti mandarinu).
- Za pripremu sastava žumanjaka trebat će vam 1 žumanjak koji se mora pomiješati s ribanom mrkvom i jabukom.
- Sok od krastavca dobro vlaži i čini kožu matiranom. Mogu obrisati lice ispirući se nakon sušenja.
Ljekovita svojstva meda također poboljšavaju stanje kože. Nanosi se na kožu i lagano umasira vrhovima prstiju. Isprati nakon potpune apsorpcije.
Bilješka! Dobivena tvar se prije upotrebe pomiješa s hidratantnom kremom, inače će se pogoršati.
Dobar učinak postiže se pripremom odvarka od mladih lišća breze. Djeluje dobro na suhu kožu. Za pripremu maske lišće se kuha na laganoj vatri 2 sata. Zatim dodajte sok od mrkve i limuna, kao i malu količinu margarina. Primjetni rezultat pojavit će se za pet dana.
Piling za čišćenje
Uz šećer, kao osnova za piling koriste se i druge krute čestice: kuhinjska sol, zgnječeno sjeme grožđa i marelice, talog kave, sol, soda, kava ili talog nakon kuhanja. Dobro čišćenje se postiže kao rezultat postupka s ljuskama jaja (održava kožu mladolikom), mljevenim orasima (orasi ili pinjoli), kao i zobene pahuljice. Sve ove tvari doprinose pilingu.
Pilingi za čišćenje suhe kože
Kućni piling
Prije nego što bilo koju kožu lica dovedete u gotovo savršeno stanje kod kuće, možete provesti postupak čišćenja uzimajući med i mekinje od pšenice, zobene pahuljice kao glavni proizvod..
Jedna od najpristupačnijih metoda čišćenja je mješavina kefira i kiselog mlijeka. Lice obilno prekrijte smjesom i ostavite da se osuši. Zatim se sastav ukloni i opere hladnom vodom..
Savršena koža za tjedan dana
Postoji nekoliko brzih metoda za postizanje ovog cilja. Koristeći ih, morat ćete svakodnevno provoditi najviše pola sata..
Savršena koža kod kuće
Da biste lice postavili u potpuni red, za tjedan dana trebat će vam:
- Prvi korak je čišćenje. Ako na licu postoje miteseri, uzmite gel ili sredstvo za umivanje lica. Ako se radi o sapunastoj otopini (potrebna je samo jedna velika žlica), tada joj dodajte pola žličice soli i isto toliko sode bikarbone. Zavoj navlažen vodikovim peroksidom stapa se pripremljenim sastavom i nanosi na lice. Nakon 2-3 minute, sredstvo za čišćenje se ispere i postiže se brz rezultat..
- Očišćene pore masne kože tretirajte smjesom kvasca (1 žlica. Žlica) i 1 žlica. žlica peroksida. Suhoj koži dodajte maslinovo ulje ili ga zamijenite biljnim uljem. Što se tiče gustoće, tvar bi trebala biti poput kiselog vrhnja. Ako želite napraviti savršenu normalnu kožu, bolje je uzeti mlijeko s malim postotkom masti i ostaviti ga na koži 15 minuta. Ta sredstva čine čuda i ekvivalent su skupim u akciji..
- Topli kuhani istučeni krumpir s dodatkom kiselog vrhnja i biljnog ulja pomoći će ukloniti natečenost ispod očiju.
- Njegujte usne medom i maslacem. I balzam će učiniti. Nakon 15 ili 20 minuta opuštenog stanja lice se opere toplom, a zatim hladnom vodom. Poželjno je isprati smjesu sa suhe kože vodom razrijeđenom s mlijekom.
Nakon postupka lice se obriše ledom i nanosi hranjiva krema. Masnu kožu treba oprati tonikom ili losionom.
Važno! Oko očiju i oko usta maska se ne preporučuje.
Pjena za pranje
Pjena za čišćenje za pranje s ciljem stvaranja kože idealne žene koristi se navečer. Oslobađa kožu od šminke. Bolje je imati mekani ručnik za lice od prirodne tkanine. Glavni lijek za čišćenje kože na licu adolescenata su pjene ili protuupalni gel..
Dječji sapun često se koristi za čišćenje. Nakon sapunanja ruke se trljaju dok se ne stvori gusta pjena, ostave na licu 2-3 minute i isperu vodom. U tom slučaju morate zaštititi oči od udaranja. Navečer se nanosi sredstvo za čišćenje. Osjetljivost (suhoća i nepropusnost) kože zahtijeva pranje mineralima (bez plina) ili pitkom vodom. Ispiranje infuzijom kamilice postat će korisna navika..
Pjena za pranje nježno čisti kožu
Savjeti za kozmetologiju
Dermatolozi i stručnjaci iz područja kozmetologije obraćaju pažnju na to da se kod mladih žena u dobi od 25-30 godina razvijaju bore, koža postaje suha. Da biste uklonili problem, dovoljno je osigurati redovitu njegu koja se sastoji od vlaženja kože. Za žene stare 35 godina korisniji su kozmetički serumi koji promiču elastičnost i čvrstoću, glatke bore i obezbojavaju staračke pjege. Aktivne tvari koncentrirane su u ovom proizvodu, što ih čini učinkovitijima. Pomoću seruma možete početi uređivati lice u bilo kojoj dobi, čak i nakon 44. ili 45. Ali morate pauzirati između tečajeva koji se održavaju najviše dva puta godišnje..
Iskusni stručnjaci kažu da je licu potrebna masaža. U nedostatku vremena, preporuča se okrenuti se mogućnostima ekspresne masaže. U samo tjedan dana uklanja oticanje lica. Da biste je koristili za vraćanje elastičnosti kože, potrebno je laganim dodirima vrhova prstiju tapkati lice duž masažnih linija. Postupak se ponavlja, pojava crvenila na licu ukazuje na nalet krvi u tkiva.
Na bilješku. Kozmetolozi također uvjeravaju da je vrlo važno ne gubiti vrijeme: bolje je početi se brinuti o njemu u dobi od oko 20 godina. Tada će u dobi od 32 i 36 godina koža zadržati mladost i lijep izgled..
Saloni nude popis raznih usluga, uključujući hardverske metode za korekciju kože lica, koje se savršeno nadopunjuju kućnom njegom. Samo integriranim pristupom može se postići željeni rezultat.
Kako kod kuće učiniti svoje lice savršenim
Čista, lijepa koža s nevidljivim porama i zdravom bojom san je svake djevojke. Da biste to postigli, morate znati nekoliko jednostavnih pravila kako svoje lice učiniti savršenim. Da biste to učinili, važno je slijediti određene prehrambene principe i pravilno se brinuti o sebi..
Tri pravila za savršenu kožu
Stanje epiderme ovisi o utjecaju vanjskih čimbenika i hormonalnih promjena.
Stoga je, kako bi se postigla savršena epiderma, važno poštivati tri pravila:
- Pravilno čišćenje. Epiderma je, kao i bilo koji drugi organ ljudskog tijela, sposobna za samočišćenje i regeneraciju. Ali, zbog stalne izloženosti agresivnim tvarima izvana, mehaničkih oštećenja i nepravilne njege, ti se procesi usporavaju. Stoga je važno redovito guliti i prati posebnim sredstvima za čišćenje;
- Prehrana. Nahranjeno lice uvijek ima ujednačenu i lijepu boju, ne treba posebnu kozmetiku i savršeno podnosi temperaturne promjene. Najlakši način da se to osigura je upotreba pravih krema;
Njega suhe kože
Čišćenje
Čista koža je zdrava, ovo je prvo čega se treba sjetiti na putu do savršenog lica.
Sredstvo za čišćenje odabire se ovisno o vrsti epiderme:
- Za problematično lice preporučuju se proizvodi s antibakterijskim i zaštitnim funkcijama. Imaju učinak zacjeljivanja rana, sposobni su brzo ublažiti upalu i crvenilo, a pomažu i sušenju svježih prištića. Dostupni alat, katranski sapun, uživa izvrsne kritike. Po svom učinku stvorit će šanse za mnoštvo posebne opreme, uključujući premium;
- Pri čišćenju suhe kože važno je ne isušivati je. Zbog učinaka sapuna postat će tanak i osjetljiv, a mogu se pojaviti i prerani znakovi starenja. Bolje je takvu epidermu oprati biljnim dekocijama, posebnim pjenama, tekućinama, termalnom vodom. Idealne su blage infuzije, poput krastavca ili limuna;
Njega suhe kože
Osim pranja, postupak čišćenja uključuje povremeno ribanje epiderme. Kvalitetni piling pomoći će vam da vaše lice bude savršeno čisto i glatko, bez akni, hrapavosti i drugih problema. Ovaj postupak uklanja mrtve stanice s površine kože, otčepljuje pore, normalizira cirkulaciju krvi i uklanja ostatke kozmetičkih proizvoda..
Super mekani piling za kožu
Većina pilinga kupljenih u trgovini lako se mogu napraviti kod kuće. Da biste to učinili, potrebno vam je bazno ulje (možete odabrati bilo koje dostupno, ali najbolje bi bilo ostati na kokosovom ili shea maslacu) i tvrde komponente.
Razmotrimo koje se komponente mogu koristiti za ljuštenje:
- Morska sol. Idealan kućni lijek za pore mješovite i problematične kože. Hipoalergena, ali vrlo abrazivna. Pomaže u uklanjanju ožiljaka i tragova od akni, ima blagi učinak posvjetljenja;
Slani piling za lice
Da biste napravili pristupačan i učinkovit piling, morate kombinirati 10 grama bilo kojeg od navedenih proizvoda i malo ulja (po vlastitom nahođenju). Smjesu nanesite na vlažno lice, bolje ju je lagano popariti. U roku od 5 minuta morate aktivno trljati kožu duž masažnih linija, a zatim smjesu isprati vodom. Nakon ribanja nanesite kremu. Ponovite najmanje 1 put tjedno.
Video: Moje svakodnevno lice
Prehrana i hidratacija
U ovoj je fazi važno shvatiti da prije nego što kožu lica izvana učinite savršenom, morate se pobrinuti za unutarnje procese u tkivima. Da biste osigurali zasićenje stanica korisnim tvarima, morate napraviti hranjive maske i koristiti kreme.
Maska od gline za bistru kožu
Njega se odabire ovisno o vrsti epiderme. Kako bismo pojednostavili ovaj postupak, sastavili smo tablicu za različite vrste epiderme s prikladnim postupcima..
| Tip kože | Maske | Kreme |
|---|---|---|
| Masna koža | Maske s plavom glinom i medom pomoći će normalizaciji rada žlijezda lojnica. Savršeno ublažiti upalu sredstava, koja uključuju esencijalno ulje čajevca. | Nakon postupaka čišćenja i njege, na nju treba nanijeti laganu hranjivu kremu. Preporuča se kupiti proizvode s zračnom strukturom: pjene, tekućine. |
| Suho | Za intenzivnu prehranu prikladna je maska s prirodnim jogurtom i bananom. Ne samo da će poboljšati hidrataciju, već će zasititi stanice vitaminima i mineralnim spojevima. | U svrhu njegove prehrane, najprikladnije je koristiti guste formulacije. Prednost imaju proizvodi koji sadrže hijaluronsku kiselinu u sastojcima. |
| Kombinirano | Potrebna joj je posebna briga, pa joj se preporučuje izrađivati maske od kaolina, mlijeka ili biljnih dekocija. Da biste smanjili iscjedak, preporučuje se lice obrisati losionom od krastavaca. | Za njezinu prehranu možete koristiti iste tekuće kreme ili mousseve kao i za masne. |
| Problematično | Tretmani napravljeni s medom, smjesama gline, bjelanjcima i kvascem mogu pomoći u smanjenju upale i smanjenju crvenila. Za čišćenje pora preporučuje se maska od zobenih pahuljica i kefira.. | Za daljnje jačanje vlakana epiderme, kao i prehranu, važno je koristiti lagane hidratantne sastave. To mogu biti serumi ili moussevi. Bolje je ne eksperimentirati s gustim kremama.. |
| Normalan | Ova vrsta ne treba specijaliziranu njegu, važno je samo održavati njezino stanje. Za to se koriste sve vrste proizvoda od voća i povrća, recepti s glinama i druge jačajuće maske.. | Prikladna je bilo koja krema s hranjivom bazom. U toploj sezoni bolje je davati prednost hidratantnim proizvodima s dodacima vitamina.. |
Radni način za obnavljanje kože za tjedan dana:
- Redovito perite lice antibakterijskim sapunom koji će ukloniti upalu i ublažiti crvenilo;
- Svaki drugi dan ujutro, piling s mekim abrazivnim sredstvima (s intenzivnim ljuštenjem - veliko);
- Prestanite koristiti kozmetiku - pustite kožu da diše. Umjesto klasične podloge, bolje je koristiti običnu kremu. Ili bilo koji dostupan maslac;
- Isperite kremu samo za to namijenjenim sredstvima. Ujutro je bolje epidermu jednostavno obrisati micelarnom vodom ili kockom leda;
- Radite maske za čišćenje s hranjivim sastojcima dva puta tjedno. Najbolja opcija je glina s alojom ili medom;
- Ne izlažite lice agresivnim utjecajima okoline. Zaštitite lice od vjetra, užarenog sunca i snijega;
- U prehrani se usredotočite na svježe voće i povrće, smanjite količinu slane i dimljene hrane. Poželjno je iz prehrane potpuno izuzeti slatku, prženu i brzu hranu.
Šminka
Ako se hitno trebate dovesti u red, a to je još uvijek daleko od čistih pora i ujednačenih boja, tada možete koristiti kozmetiku.
Šminka za savršenu kožu
Detaljne upute o tome kako napraviti savršeno lice kod kuće koristeći šminku:
- Prije nanošenja podloge važno je vlažiti epidermu kremom ili podlogom. To ne samo da će pružiti zaštitu koži, već će i pojednostaviti distribuciju proizvoda;
- Kod problematične kože korektor treba primijeniti na sva crvena i upaljena područja. Skrivat će prištiće i podočnjake, te ujednačiti boju kože oko nosnica i na kapcima;
- Temelj treba nanositi spužvom. Laganim udarcima udarajte kožu lica i vrata. To će sakriti hrapavost i suha područja te zajamčiti prirodnu raspodjelu boja. To će posebno pomoći pri skrivanju problematične kože;
- Za prirodnost, oval lica treba ukrasiti rumenilom i puderom. Najpoželjniji su proizvodi koji sadrže mineralne čestice - oni upijaju višak masnoće i ne začepljuju pore;
- Ni u kojem slučaju ne nanosite više slojeva šminke. Ako trebate popraviti temelj, upotrijebite termalnu vodu u spreju. Ali ne možete ga ponovno namazati - ona će trenutno reagirati na ovakav izgled potkožnog tkiva i komedona.
Još jednom vam skrećemo pažnju da je ova metoda hitna. Recenzije tvrde da samo integriranim pristupom možete postići stvarne rezultate u doslovno 7 dana. Svaka upotreba proizvoda za nijansu odmiče vas od sna da postanete vlasnica savršenog lica.
Kako svoje lice učiniti savršenim. Vrijedan savjet kozmetologa
Savršena, lijepa koža s čistim porama i zdravim, ujednačenim tenom san je svake djevojke. Neuravnotežena prehrana, loša ekologija i stres negativno utječu na kožu lica. Da biste održali kožu u savršenom stanju u bilo kojoj dobi, važno je slijediti određene prehrambene principe i naučiti kako se pravilno brinuti za kožu kod kuće, bez pribjegavanja pomoći kozmetologa.
3 glavna pravila za savršenu kožu
Na stanje kože utječu vanjski čimbenici i sve hormonalne promjene u tijelu.
Da biste imali savršenu kožu, morate se pridržavati 3 pravila:
- Čišćenje epiderme. U normalnim uvjetima stanice našeg tijela obnavljaju se, a epiderma se sama čisti. No, zbog stalnog vanjskog utjecaja agresivnih tvari, mehaničkih oštećenja i nepravilne njege, ti se procesi mogu usporiti. Da vaše lice ostane svježe i atraktivno. Stoga je vrlo važno redovito raditi nježni piling ili piling za čišćenje i prati lice posebnim proizvodima. Ovaj postupak vratit će normalan odljev limfe, ubrzati uklanjanje toksina, osigurati opskrbu tkiva hidratantnim komponentama, vitaminima i hranjivim tvarima i povećati tonus epiderme..
- Prehrana. Glavni je cilj svih hranjivih krema nadoknaditi nedostatak vlastitih masnoća i lipida na koži od kojih je izgrađen njezin zaštitni plašt. Zahvaljujući redovitoj upotrebi njegujuće kreme, koža lica uvijek će imati ujednačenu i lijepu boju i neće joj trebati nikakvi posebni kozmetički postupci. To ćete najlakše osigurati odabirom prave kreme za svoj tip kože..
- Hidratantna. Da biste imali savršenu kožu, morate se sjetiti redovito vlaženja epiderme. Vlaženje pomaže u očuvanju mladolikosti kože dulje vrijeme, povećava njezinu elastičnost, sprječava starenje i bore. Stoga je hidratacija jedan od najvažnijih koraka u njezi kože lica. Da bi se spriječila suhoća. Ljuštenje kože i poremećaj rada lojnih žlijezda postoje hidratantne kreme koje dermis prekrivaju nevidljivom zaštitnom barijerom. Hidratantna krema nanosi se nakon čišćenja.
Čišćenje
Čista koža je zdrava koža, toga se morate sjetiti ako želite imati savršenu kožu.
Sredstvo za čišćenje mora biti odabrano prema vrsti epiderme:
Problematična koža. Za problematičnu kožu najvažniji dio njege je čišćenje. Bez kvalitetnog, dubokog i istodobno nježnog čišćenja problematične kože sklone osipu, druga sredstva neće djelovati učinkovito. Stoga je ovdje važno koristiti odgovarajuće proizvode, čijem bi odabiru trebalo posvetiti posebnu pozornost. Bolje je koristiti proizvode s antibakterijskim i zaštitnim funkcijama. Djeluju protuupalno, pa brzo uklanjaju crvenilo i upalu, a također isušuju svježe prištiće..
Ujutro operemo lice proizvodom koji odgovara vašem tipu kože. Navečer se preporučuje uklanjanje kozmetike prikladnim proizvodom (micelarna voda, hidrofilno ulje) i potrebno je ponovno pranje. Ni u kojem slučaju ne biste smjeli spavati našminkani na licu. Šminku je bolje ukloniti posebnim sredstvima za uklanjanje, jer redoviti gel i voda neće moći dobro očistiti, a to može izazvati pojavu mitesera i začepljenih pora..
Važna nijansa pranja je temperatura vode. Voda ne smije biti previše hladna i vruća, trebala bi biti prosječne, ugodne temperature, bliža hladnoj. Inače, to može utjecati i iritirati problematičnu kožu i dovesti do zagušenja..
Suha koža. Suha koža također ne podnosi pranje i vrućom i hladnom vodom: krvne žile se sužavaju od hladne, a šire se od vruće, zbog toga se bore pojavljuju ranije. Pri čišćenju suhe kože važno je da je ne isušite još više. Agresivni učinci sapuna mogu ih učiniti tankima i osjetljivima te pokazivati prerane znakove starenja. U tom slučaju za pranje koristite biljne dekocije, posebne pjene, tekućine ili termalnu vodu. Idealne su blage infuzije poput krastavca ili limuna.
Za čišćenje suhe kože nanesite blage losione, poput onih napravljenih od latica crvene ruže. Suhe latice ruže (3 šalice) preliju se uljem breskve ili badema, tako da prekriju latice, a zatim se stave u parnu kupelj i drže dok se latice ne obezboje. Pripremljeni losion utrljava se na lice 2-3 puta tijekom dana. Navečer se suha koža također ne smije čistiti vodom, najbolje odgovaraju krema za čišćenje, biljna infuzija ili kefir, nakon čišćenja ne zaboravite na hranjivu kremu.
Kombinirana koža. Najčešći tip je mješovita koža. Kombinirana njega kože razlikuje se od ostalih vrsta kože, jer zahtijeva različite proizvode za različite dijelove lica. Ovaj tip kože kombinira masna i suha ili normalna područja.
Čišćenje treba obaviti 2 puta dnevno: nakon buđenja i prije spavanja. Ujutro je dovoljno lice oprati vodom i gelom ili umivanjem lica. Tijekom noći tijelo uklanja neke toksine i toksine na površinu epiderme te ih je potrebno ukloniti. Ako to ne učinite, s novim slojem kreme i ostalim proizvodima, prljavština će se zakucati u pore. Navečer je potrebno očistiti kožu i ukloniti šminku: hidrofilnim uljem, nekomedogenim prirodnim uljima ili micelarnim sredstvima. Pri odabiru proizvoda prednost morate dati onima koji odgovaraju vašem tipu kože. Ne biste trebali kupiti proizvode koji kožu čiste do škripanja i osjećaja zatezanja, jer koža ne gubi samo masnoću već i dragocjenu vlagu te postoji opasnost da je previše isuši.
Isperite proizvod hladnom vodom. Ako koristite vruću vodu, lojne žlijezde počet će aktivno raditi, a problemi u T-zoni samo će se povećavati..
Preporučuje se da nakon pranja lice prijeđete spužvom za čišćenje ili krpom od mikrovlakana. Ako je takav atribut lagan, tada ćete na njemu vidjeti manje ostatke podloge i druge kozmetike, jer je zaista teško riješiti se šminke jednim alatom. Za mješoviti tip kože preporuča se piling i maske za lice 1-2 puta tjedno.
Masna koža. Masna problematična koža lica zadaje puno problema svom vlasniku. Glavni znak povećanog sadržaja masti u epitelu pokrova je prisutnost karakterističnog sjaja. Povećana proizvodnja sebuma doprinosi pojavi sjaja. Vlasnici masne kože često koriste proizvode na bazi alkohola i zanemaruju vlaženje. Nije u redu. U ovom slučaju vrijedi odustati od losiona na bazi alkohola, jer će koža odmah početi nadoknađivati ovu uklonjenu masnoću, a proizvest će još više viška masnoće..
Prilikom pranja vodom odaberite nisku temperaturu, oko 15 - 18 C. Takvo pranje masne kože pomaže suziti pore. Ne biste trebali koristiti uobičajeni toaletni sapun. Bolje je kupiti različite modele mekih sredstava za čišćenje - gelove i pjene i prati se s njima nekoliko puta dnevno. Glavna stvar je da sredstva za čišćenje ne sadrže lužinu, a njihov pH nije veći od 4,5. Odaberite gelove i pjene za čišćenje masne kože koji sadrže antibakterijske sastojke i esencijalna prirodna ulja.
Nakon pilinga potiču se procesi obnove kože
Piling i piling
Čišćenje kože sastoji se ne samo od jednog pranja, već uključuje i povremeno ribanje epiderme. Piling i piling pomoći će vam da vaše lice postane savršeno čisto i glatko, bez hrapavosti i drugih manjih kozmetičkih nedostataka. Ovaj postupak ujednačava boju epiderme, uklanja mrtve stanice kože i obnavlja je. Nakon pilinga potiču se procesi obnove, pročišćavaju se pore, poboljšava se cirkulacija krvi i sintetiziraju kolagen i elastin.
Većina pilinga koji se prodaju u trgovinama lako se mogu napraviti kod kuće. To će vam trebati bazno ulje (možete odabrati bilo koje, ali najbolje je odabrati kokosovo ulje ili shea maslac) i meke ili tvrde abrazivne čestice.
Razmotrimo koje komponente mogu biti uključene u piling:
- Morska sol. Idealno sredstvo za čišćenje pora za mješovitu i problematičnu kožu. Sol se smatra hipoalergenim proizvodom, ali je vrlo abrazivna. Pomaže u uklanjanju ožiljaka i tragova od akni, ima blagi učinak posvjetljenja;
- Šećer. U vodi se otapa brže od morske soli, pa se preporučuje koristiti je za masnu kožu kako ne bi mikrotraumatizirala ionako osjetljiva područja. Pomaže u izjednačavanju boje, normalizaciji rada lojnih žlijezda, čini epidermu mekom i baršunastom na dodir;
- Kava. Savršeno masira i čisti problematičnu i zrelu epidermu. Ima snažno antioksidativno djelovanje, nakon upotrebe ostaje učvršćujući učinak podizanja. Poput morske soli, kava je vrlo abrazivna, štoviše, apsolutno je netopiva u vodi. Stoga je za piling bolje koristiti fino mljevenu kavu, kao za aparat za kavu..
Možda će te zanimati: "Modne boje u odjeći: ideje i fotografije"
Kako napraviti piling kod kuće
Da biste napravili učinkovit kućni piling, morate kombinirati 10 grama bilo kojeg od navedenih proizvoda i dodati mu ulje (koje imate na zalihi). Nanesite pripremljenu smjesu na vlažno lice, bolje ju je lagano popariti. U roku od 4-5 minuta trebate nježno, ali istodobno, aktivno trljati kožu duž masažnih linija, a zatim isprati smjesu vodom. Nakon postupka pilinga nanesite kremu na kožu. Ponovite najmanje 1 put tjedno.
Prehrana i hidratacija neophodni su za savršenu kožu
Prehrana i hidratacija
U ovoj fazi važno je shvatiti da je prije nego što kožu izvana učinite savršenom, trebate nahraniti iznutra. Vrlo je važno da se koža dobro opskrbljuje vlagom iznutra, ovisno o aktivnosti izmjene transdermalne vode. Za to kozmetolozi savjetuju da piju više tekućine, uvode zeleni čaj u prehranu (biološki se bolje apsorbira), ograničavaju upotrebu proizvoda koji sadrže kofein.
Također je vrlo važno osigurati zasićenje stanica korisnim tvarima; za to su prikladne hranjive maske i kreme koje odjednom rješavaju 2 problema. Prvo je unošenje vlage u gornje slojeve epiderme i način zadržavanja u tim slojevima. Druga je uvođenje hidratantnih komponenata u duboke slojeve epiderme i dermisa i, opet, pojačavanje sposobnosti zadržavanja.
Njega se odabire ovisno o vrsti epiderme. Kako bismo pojednostavili ovaj postupak, sastavili smo tablicu za različite vrste epiderme s prikladnim postupcima..
| Tip kože | Maske | Kreme |
| Masna koža | Maske s plavom glinom i medom pomoći će normalizaciji rada žlijezda lojnica. Savršeno ublažiti upalu sredstava, koja uključuju esencijalno ulje čajevca. | Nakon postupaka čišćenja i njege, na nju treba nanijeti laganu hranjivu kremu. Preporuča se kupiti kozmetičke proizvode s prozračnom strukturom: pjene, tekućine. |
| Suho | Za intenzivnu prehranu prikladna je maska na bazi prirodnog jogurta i banane. Poboljšat će hidrataciju, zasititi stanice vitaminima i mineralnim spojevima. | U svrhu njegove prehrane, najprikladnije je koristiti guste formulacije. Prednost imaju proizvodi koji sadrže hijaluronsku kiselinu u sastojcima. |
| Kombinirano | Potrebna joj je posebna briga, pa joj se preporučuje izrađivati maske od kaolina, mlijeka ili biljnih dekocija. Preporučuje se lice obrisati losionom od krastavaca. | Da biste nahranili kožu, možete koristiti iste tekuće kreme ili mousseve kao i za masnu kožu. |
| Problematično | Tretmani napravljeni s medom, smjesama gline, bjelanjcima i kvascem mogu pomoći u smanjenju upale i smanjenju crvenila. Za čišćenje pora preporučuje se maska na bazi zobenih pahuljica i kefira.. | Za daljnje jačanje vlakana epiderme, kao i prehranu, važno je koristiti lagane hidratantne sastave. To mogu biti serumi ili moussevi. Bolje je ne eksperimentirati s gustim kremama.. |
| Normalan | Ova vrsta kože ne treba specijaliziranu njegu, glavna stvar je održavati njezino stanje. Jer vrijedi koristiti proizvode od voća i povrća, recepte s glinom i druge utvrđujuće maske. | Prikladna je bilo koja krema s hranjivom bazom. U toploj sezoni bolje je davati prednost hidratantnim proizvodima s dodacima vitamina.. |
Kako brzo obnoviti kožu u 7 dana:
- Redovito perite lice antibakterijskim sapunom koji ublažava upale i uklanja crvenilo;
- Svako jutro, svaki drugi dan, koristite pilinge s mekim abrazivnim sredstvima (s intenzivnim ljuštenjem - velikim);
- Neko vrijeme prestanite koristiti kozmetiku i pustite kožu da se odmori. Umjesto klasične podloge, bolje je koristiti običnu kremu. Ili bilo koji dostupan maslac;
- Isperite kozmetiku i kremu samo za to namijenjene posebnim proizvodima. Ujutro je bolje lice jednostavno obrisati micelarnom vodom ili kockom leda;
- Radite maske za čišćenje s hranjivim sastojcima dva puta tjedno. Izvrsna opcija je glina s alojom ili medom;
- Ne izlažite osobu agresivnim utjecajima okoline. Zaštitite lice od vjetra, ultraljubičastih zraka i snijega;
- Diverzificirajte prehranu svježim voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama, smanjite količinu masne, slane i dimljene hrane. Potpuno izbacite iz svoje prehrane rafinirani šećer, prženu hranu i brzu hranu
Šminka
Ako hitno trebate dovesti lice u red, ali koža ne izgleda savršeno, možete koristiti kozmetiku i pravilno se našminkati.
Detaljne upute kako postići savršenu kožu šminkom kod kuće:
- Prije nanošenja podloge važno je prvo vlažiti kožu kremom ili podlogom. To će pružiti zaštitu koži i uvelike pojednostaviti distribuciju kozmetike;
- Ako imate suhu, perutavu kožu, trebali biste koristiti hidratantnu kremu prije nanošenja tonika. Nakon što se upije, nakon otprilike 30 minuta možete početi nanositi šminku;
- Ako imate problematičnu kožu, crvenim i upaljenim mjestima možete maskirati poseban korektor. Nakon što ga nanesete na prištiće i podočnjake, sakrit će i ujednačiti tonus kože na tim područjima..
- Temelj se mora nanositi i širiti spužvom. Laganim udarcima udarajte kožu lica i vrata. To će sakriti hrapavost i suha područja te će osigurati ravnomjernu, prirodnu raspodjelu boja. To će posebno pomoći pri skrivanju problematične kože;
- Da bi šminka izgledala prirodno, oval lica treba naglasiti rumenilom i puderom. Najpoželjniji su proizvodi koji sadrže mineralne čestice - oni upijaju višak masnoće i ne začepljuju pore;
- Ten i brada ne bi se trebali razlikovati u tonu, zato napravite ujednačen prijelaz, ne žurite. Ako vam se na licu pojave kvržice ili maska izrađena od debelog sloja temelja, u ovom slučaju možete pribjeći zanimljivoj metodi: na stražnjoj strani ruke pomiješajte uobičajenu njegu, hidratantnu kremu i podlogu.
- Nanesite tanak sloj proizvoda četkom. Neće se kotrljati, a još uvijek možete vidjeti ljuskaju li se dvije kreme. Ako je to slučaj, onda im baze ne odgovaraju jedna drugoj, a jedan od alata morat će biti zamijenjen. Ako je sve u redu, tada se nanosi vrlo tanak sloj smjese. Dobit ćete urednu, dnevnu šminku, gotovo nevidljiv ujednačen ton. Ako prije nanošenja podloge koristite njegujuću kremu, ostatak masnog proizvoda trebate obrisati salvetom..
- Ni u kojem slučaju ne nanosite više slojeva šminke. Ako trebate postaviti temelje, najbolje je koristiti termalnu vodu u spreju. Nemoguće je ponovno nanijeti sloj kreme - na mjestima na kojima ste proizvod nanijeli na samom početku pojavit će se mrlje, kvržice, čak i kotrljanje.
Šminkom je moguće postići savršen ten, ali imajte na umu da je ova metoda hitna..
Savjeti kozmetičara za savršenu kožu lica
Savršena koža lica: dragocjeni savjet kozmetičara
Savjet # 1
Da biste postigli ujednačen, lijep ten, redovito ga vlažite. Pijte najmanje 2,5 litre tekućine dnevno. Dajte prednost čistoj vodi, svježe cijeđenim sokovima s peršinom ili celerom, domaćim kompotima bez šećera, negaziranom negaziranom vodom, zelenom i biljnom čaju. U prehranu uključite svježe povrće i voće.
Savjet br. 2
Obrišite lice kozmetičkim ledom. Običnu čistu vodu ili biljni infuziju možete zamrznuti u kalupima. Obrišite lice kockom leda 3 puta dnevno po 5 minuta. Ne zadržavajte se u jednoj zoni dulje od 3 sekunde.
Savjet # 3
Pravilno odaberite svoju kozmetiku. Što se tiče šminke, odlučite se za profesionalne provjerene marke s prirodnim aditivima. Takvi proizvodi obogaćuju stanice kisikom, sprečavajući prerano starenje i pojavu bora. Smanjite upotrebu podloge i pudera, ova kozmetika začepljuje pore i otežava samočišćenje.
Savjet # 4
Koristite raspršivač termalne vode. Bočicu s termalnom vodom lako je nositi u torbici. Može se koristiti i na čistoj koži i prilikom obnavljanja šminke, posebno tijekom ljetnog razdoblja.
Savjet br. 5
Nanesite kremu koja odgovara vašem tipu kože. Ljeti se odlučite za serume i hidrogelove koji vlaže kožu, koji sadrže retinol, tekuće proteine i bilje. U zimskoj sezoni nanesite zaštitne kreme kako biste spriječili pukotine i upale. Šminku uvijek uklanjajte prije spavanja, ako je moguće, radite to 2-3 sata prije spavanja.
Savjet # 6
Ne dodirujte lice rukama, posebno prljavim. Ne morate stalno dirati šminku rukama. U ove svrhe koristite matiranje ili papirnate ručnike koji su najbolji za nježno mrljanje lica. U suprotnom postoji opasnost od pojave pustula na koži lica koje iza sebe ostavljaju ljubičaste mrlje..
Savjet # 7
Pridržavajte se režima rada i odmora i dovoljno se naspavajte. Odgovarajući san trebao bi trajati najmanje 7 sati dnevno, po mogućnosti na niskom jastuku. Ne bi trebao biti premekan ili, naprotiv, tvrd. Odaberite optimalnu visinu ne veću od 10 cm. Ako je vaš posao povezan s računalom, kupite posebne naočale dizajnirane za ovu svrhu. Mogu se kupiti u optičaru.
Savjet # 8
Izbjegavajte iskakanje prištića i mitesera. Takve akcije mogu izazvati kvar na koži, pojavu upale, crvenila i neugodnih bolnih senzacija. Izaberite za sebe optimalnu seriju proizvoda za njegu ili upotrijebite narodne metode čišćenja.
Savjet # 9
Nanesite šminku pravilno. Prije nanošenja dekorativne kozmetike na lice, upotrijebite serum, gel ili temeljni premaz, oni čine zaštitni film. Odaberite samo pouzdane proizvođače.
Vijeće broj 10
Pratite svoju dnevnu prehranu. Uravnotežite optimalnu količinu proteina, masti, ugljikohidrata i vlakana. Uključite u jelovnik hranu bogatu vitaminima skupina A, B, C, D, E, ne zaboravite na masne omega kiseline. Izbjegavajte domaće konzervirane proizvode i kisele krastavce, hladno meso, rafinirane slatkiše i brzu hranu. Jedite u razlomljenim obrocima 5-6 puta dnevno, s tim da jedan dio treba biti mali i stajati na dlanu. Jedite ribu, piletinu, govedinu ili puretinu. Kuhajte na pari hranu ili kuhajte u vlastitom soku, masna hrana ubrzava stvaranje sebuma i začepljuje pore.
Vijeće broj 11
Zaštitite kožu od UV zračenja. Kada posjećujete solarij ili se sunčate, nanesite kremu na lice uz maksimalnu zaštitu. Sunčajte se u sigurno vrijeme kada je sunce najmanje aktivno. Nosite naočale, kapu (kapu ili kapu sa širokim obodom), nemojte se nabirati, kako ne biste izazvali pojavu preuranjenih linija izražaja.
Vijeće broj 12
Vježbajte dobru higijenu. Mijenjajte posteljinu, posebno jastučnice, 2 puta tjedno. Podijelite ručnike za kupanje na one za lice i tijelo. U torbici uvijek imajte maramice za čišćenje ruku i lica.
Vijeće broj 13
Pomakni se više. Sport i tjelesna aktivnost ubrzavaju metabolizam, normaliziraju cirkulaciju krvi, zatežu mišiće tijela i lica. Dovoljno je šetati na otvorenom ili redovito plesati. Odaberite smjer koji vam se sviđa i ponašajte se!
Vijeće broj 14
Izbjegavajte stres. Naučite kontrolirati svoje osjećaje i nositi se sa stresom u kratkom vremenu, ne dopustite pojavu dugotrajne depresije ili općeg prekomjernog rada. Vježbajte meditaciju, slušajte svoju omiljenu glazbu i odvraćajte pažnju gledajući omiljenu TV emisiju ili čitajući zanimljivu knjigu. Odustanite od loših navika - alkohola i pušenja.
Vijeće broj 15
Njegujte svoje lice. Koristite brižne maske izrađene od prirodnih i pristupačnih sastojaka.
Vijeće broj 16
Napravite domaći tonik za lice. Da biste pravilno očistili kožu, morate što češće koristiti prirodne formulacije. Da biste napravili domaći tonik losion kod kuće, trebat će vam 30 ml. votka, 10 gr. kadulja, 15 gr. hrastove kore, 20 gr. cvjetovi kamilice. Zavarite bilje u 75 ml. kipuće vode, ostavite 3 dana, zatim procijedite i dodajte votku. Obrišite lice ovim tonikom svaki dan, ujutro i navečer. Losion čuvajte na tamnom mjestu, zaštićeno od svjetlosti..
Vijeće broj 17
Riješite se staračkih pjega. Lice možete sami izbijeliti sokom od limuna ili peršina. U prvom slučaju istisnite sok iz limuna i namočite kozmetički tampon, a zatim obrišite staračke pjege ili pjege. Nasjeckajte svježi peršin, pomiješajte ga s vrhnjem, napravite masku i ostavite pola sata.
Vijeće broj 18
Pazite na osjetljivo područje oko očiju. Ovo područje ima najmanje mišića, kolagena i elastinskih vlakana, zbog čega je područje najosjetljivije na bore. Nabavite profesionalni proizvod koji će vlažiti i oksigenirati vašu kožu. Nanesite kremu laganim udarcima udarajući duž dodira na orbitalnu kost, glatko prelazeći u podočnjake. Nemojte mazati gornji kapak, manje je sklon dehidraciji i stvaranju nedostataka.
Savjet # 19
Piling mrtvih stanica kože. Piling vam omogućuje poticanje kože, nakon čega se u epidermisu aktiviraju svi metabolički procesi. Obnovljena koža izgleda njegovanije i mlađe. Koristite nježne pilinge ili pilinge, bilo prirodne lijekove koji se prodaju bez recepta ili domaće proizvode. Ogulite 2 puta tjedno.
Da biste postigli savršenu kožu, trebate uložiti sve napore, posebno u početku. Redovito njegujte, čistite i vlažite epidermu, riješite se staračkih pjega, radite pilinge i pilinge. Vježbajte, pripazite na prehranu, odmarajte se na niskom jastuku, koristite termalnu vodu, hidratantne kreme i domaće maske i nemojte istiskivati prištiće.