Kad se na koži pojave osipi, mnogi se teško suzdrže od stiskanja akni. Većina ljudi razumije da ovo nije najbolja metoda za ponovno postizanje glatkog lica, ali ne shvaćaju u cijelosti posljedice uklanjanja kožnih nedostataka na ovaj način. Da biste se riješili ove ovisnosti, prije svega, vrijedi shvatiti kamo će akne nestati ako ih ne pritisnete.
Trebam li iscijediti akne?
Strogo je zabranjeno istiskivanje bilo kakvih upaljenih kvrga na koži. To je zbog uzroka i prirode njihove pojave. Prišt nije samo vanjska mana, već i manifestacija upalnih procesa na koži, često uzrokovanih drugim problemima u tijelu. Dakle, ako se zagrcne, upala će se pojavljivati uvijek iznova, sve dok postoji patologija koja ih je provocirala. Postoji čak i teorija prema kojoj je određeni unutarnji organ odgovoran za pojavu akni na određenom području lica. Na primjer, često se osip na čelu pojavi zbog hormonalnih poremećaja. Za učinkovitu borbu protiv ovih oštećenja kože prije svega vrijedi ukloniti uzrok njihove pojave. Najčešći uzroci nastanka akni su:
- crijevna disfunkcija;
- želučani problemi;
- smanjen imunitet;
- promjene u hormonalnoj razini;
- prekomjerno znojenje;
- stres.
Cijeđenje je dopušteno samo ako je veliki prištić već sazrio - na njemu se stvorila bijela gnojna kora i upala je prošla.
Budite oprezni s aknama i svježim osipom na licu kako ne biste dodatno pogoršali upalu. Strogo je zabranjeno istiskivanje upaljenih potkožnih akni u obliku crvenih mrlja, plijesni i vena. Dozvoljeno ih je samo otvoriti. Ne dodirujte cistične akne - komplicirani oblik akni koji se mogu liječiti samo po savjetu dermatologa.
Zašto ne možeš pritisnuti?
Pri istiskivanju narušava se cjelovitost epiderme, nakon ispuštanja gnoja dolazi do otvorene rane u koju lako prodiru opasne infekcije i bakterije. Njihov se patogeni učinak može proširiti na cijelo tijelo, na primjer, ulaskom u krvožilni sustav. Također, tekućina iz prištića može prodrijeti u kožu kroz najbliže pore i zaraziti zdrava područja. Ne zaboravite na rizik kozmetičkog problema u obliku ožiljaka i mrlja nakon cijeđenja..
Ako se osip pojavi na području nasolabijalnog trokuta, prištiće ni u kojem slučaju ne smijete istiskivati. Na ovom dijelu lica potječu kapilare koje odlaze u mozak. Neuspješna manipulacija može dovesti do smrtnih posljedica po zdravlje, poput infekcije encefalitisom i meningitisom.
Kamo ide sadržaj ako ne pritisnete?
Tekućina s prištićima prirodno je punilo. Teži se otapanju i isušivanju, nakon čega će osip proći. Da bi se ovaj proces ubrzao, koriste se sredstva za sušenje kože: katranski sapun ili posebni gelovi, pjene i losioni. Kožu možete obrisati i čajem od kamilice ili sokom od krastavca. U ovom je slučaju važno ne presušiti kožu. Stoga se preporučuje odbiti proizvode za njegu koji sadrže alkohol, a također ne začepiti pore i kanale lojnih žlijezda kremama i prahom. Ako uklonite uzrok osipa i redovito koristite vanjske kozmetičke proizvode za borbu protiv njega, tada će se nedostaci na koži otopiti i neće ostaviti tragove..
Akne možete iscijediti samo na čistu kožu..
Ako, ipak, postoji želja za istiskivanjem tekućine, vrijedi obaviti ovaj postupak, prethodno naparivši kožu u kadi i obradivši čiste ruke i područje prištićem antiseptikom. Da biste izbjegli kontaminaciju i oštećenje noktiju, zamotajte prste sterilnom maramicom. Važno je zapamtiti da će se gnoj zagušiti samo ako je prištić zreo. Ako se ne začepi, bolje je ponoviti postupak nakon nekoliko dana. Nakon poduzetih koraka, mjesto se mora tretirati sterilnom salvetom i podmazati antibakterijskim sredstvom.
Ni u kojem slučaju ne smijete manipulirati aknama prljavim rukama..
Zaključak
Ne možete stisnuti prištiće, jer odljev njihova sadržaja izaziva pojavu novih u najbližim područjima kože. Ne nadajte se da će osip proći sam od sebe ako ih samo redovito istiskujete. Moraju se poduzeti mjere za njihovo liječenje. Često je potrebno provjeriti postoji li Demodex grinja. Dermatolog propisuje ispravan tretman za vrstu ljudske kože, uzrok i vrstu akni.
Ako ne iscijedite prištiće, oni će nestati
Otkrili smo da se YouTubeu pristupa na vašoj mreži putem neregistrirane aplikacije treće strane.
Korištenje takvih aplikacija može dovesti do negativnih posljedica, uključujući instaliranje zlonamjernog softvera, neovlašteni pristup vašim podacima i brzo pražnjenje baterije..
Upotrijebite službene aplikacije YouTube (Android ili iOS) i YouTube Go. Nepotvrđene aplikacije treba ukloniti s uređaja.
Da biste se vratili na YouTube, unesite kontrolni kôd u nastavku.
Ako ne pritisnete prištiće, oni će nestati?
Je li istina da ako prestanete pritiskati akne i akne, one će nestati, koža će se sama zacijeliti?
Ako se prištići ne stisnu, bit će manje. potpuno će sazrijeti, puknuti i započet će prirodno zacjeljivanje. Ako istisnete prištiće koji nisu sazreli, možete pogoršati upalu, ozlijedivši okolna tkiva, a osim toga, pri istiskivanju, infekciju možete proširiti po licu i rukama izazvati nova žarišta..
Koža sama neće zacijeliti, trebate potražiti unutarnje probleme u tijelu: proći analizu na prisutnost grinje demodex, provjeriti razinu hormona, stanje gastrointestinalnog trakta i živčanog sustava.
Osip na koži događa se iz različitih razloga, pa u načelu ne može postojati recept za njihovo spašavanje "da se ne dodiruju". Prišt je apsces. Iz nekog se razloga gnoj počinje nakupljati u porama, njegova količina raste, zatim dolazi do "eksplozije", uslijed čega gnoj izlazi van. Sluz, djelomično oslobođena iz pore, oksidira se zrakom i naziva se "crna točka". Kada troske sjednu u pore i ne mogu se probiti gore, vidimo žućkastozelenu formaciju.
Evo kako različite vrste akni izgledaju iznutra:
Mislite li da će, ako ništa ne poduzmete, negdje "ispariti"? Ovo "dobro" treba izlaz, ne može vam zauvijek sjediti pod kožom. Druga stvar je da prilikom uklanjanja akni koža i ruke moraju biti savršeno čisti, potrebno je iskustvo i vještina u suočavanju s aknama. Stoga je, kako bi se uklonili učinci upale, najbolje kontaktirati kozmetičara. Očito nije za svaki prištić, ali kozmetolog će ukloniti ne samo potkožne osipe, već i pružiti praktične savjete.
Međutim, beskrajna borba s posljedicama ne uklanja uzroke. Upala na koži može biti posljedica hormonske neravnoteže, probavnih problema i živčanog stresa. Ako je osip trajan i masivan, trebate posjetiti liječnika.
Gurati ili ne gurati. 9 mitova o aknama u koje biste trebali prestati vjerovati
Akne na licu nisu briga samo mladih. Čak i ako su vaše tinejdžerske godine prošle prije dvadeset ili čak trideset godina, to ne garantira savršenu kožu bez upala i mitesera. Što učiniti s problemom, i što je najvažnije, kako ga ne pogoršati, kaže kozmetologinja Inna Feronova.
1. Mislimo: ni u kojem slučaju ne smijete istiskivati akne, jer će ih u protivnom biti još više. Međutim, ako je prištić "zreo", bolje ga je riješiti.
Zapravo: možete istisnuti prištiće, ali to se mora učiniti uz sve potrebne mjere opreza: operite ruke, dva puta tretirajte dezinficijensom (ljekarnički alkohol ili vodikov peroksid) mjesto na kojem se prištić pojavio. Imajte na umu da na licu postoje mjesta na kojima se obično ne isplati samostalno uklanjati akne, jer je to opterećeno posljedicama: na primjer, gnojni meningitis. To uključuje područje krila nosa i nazolabijalne nabore: to su krvne žile koje opskrbljuju mozak krvlju. Ako se ne poštuju pravila dezinfekcije, infekcija može ući u krvotok. Također je strogo zabranjeno samostalno istiskivati akne gnojem žute ili zelene nijanse. Još jedna važna točka: akne su samo vrh ledenog brijega. Da bi ih se riješili, potrebno je utvrditi uzrok njihovog nastanka, a to može učiniti samo specijalist - dermatolog. Još jedan dobar razlog za traženje liječničke pomoći kada su akne u pitanju je rizik od ožiljaka na mjestu samoiscijeđenog prištića..
2. Mislimo: što više slatke i masne hrane u prehrani, to više akni na licu.
Zapravo: ovo je stajalište odavno zastarjelo. Stručnjaci ne povezuju pojavu akni s mrljama u prehrani pacijenata. Naravno, prisutnost problematične kože razlog je za smanjivanje količine začinjene, slane ili slatke hrane u vašoj prehrani na minimum. Ali to nije razlog zašto se pojavljuju akne. Postoji široka raznolikost vanjskih (egzogene akne) i unutarnjih (endogene akne) uzroka koji vode do akni. Na prvom su mjestu hormonalne promjene (pubertet, predmenstrualni sindrom, trudnoća itd.), Prisutnost endokrinih bolesti i problemi s gastrointestinalnim traktom. Na drugom - nepravilna njega kože. Na trećem - stres, ekologija, loše navike. Također, pojavu akni može potaknuti unos hormona i steroida..
3. Mislimo da će profesionalno čišćenje lica barem jednom mjesečno smanjiti rizik od akni.
Zapravo: Akne su bolest koja zahtijeva sistemsko liječenje. Bez utvrđivanja uzroka nastanka i bez podvrgavanja tečaju liječenja koji uključuje uzimanje odgovarajućih lijekova i upotrebu masti, neće se uspjeti riješiti akni, bez obzira koliko puta profesionalno čistili lice.
Postoje 3 stupnja težine akni: blaga - ne više od 10 akni bez izraženih znakova upale, srednja - od 10 do 40 elemenata akni i teška - više od 40 gnojnih elemenata. Liječenje bolesti akni izravno ovisi o težini oblika bolesti. Blage akne uključuju lokalno liječenje kremama ili mastima na bazi antibiotika i keratolitika uz dodatak antiseptičkih sastojaka. Te masti pomažu u smanjenju stvaranja sebuma. Srednji i teški oblici bolesti zahtijevaju stalni liječnički nadzor, moguće je uzimati lijekove (antibiotike). Uz mehaničko čišćenje "uredskog" tretmana, pacijentima s aknama prikazuju se kemijski i laserski piling. Dobre rezultate u liječenju akni daju fototerapija i krioterapija (kriodestrukcija, kriomasaža itd.).
4. Mislimo: podloga vodi do akni jer začepljuje pore.
Činjenica: Ovo je jedan od najčešćih mitova o aknama. Moderni visokokvalitetni temelji ne začepljuju pore. Kupujte pouzdane marke i ne štedite na svom zdravlju. Zapamtite, dobra podloga ne može biti jeftina. Usput, pogrešno odabrana krema za lice za tip kože može dovesti do akni. Jednostavno možda niste prikladni za neki lijek i uzrokujete alergijsku reakciju. Akne se mogu pojaviti jer zanemarite UV kreme. U pravilu je problematična koža osjetljiva, pa zahtijeva više pažnje i njege. Također, ne zaboravite na redovitu higijenu onih predmeta koje koristite za nanošenje temelja i ostalih proizvoda. Prastara nečistoća na spužvama, četkama i aplikatorima još je jedan od razloga za pojavu egzogenih akni.
5. Mislimo: maska od gline pomaže u borbi protiv akni.
Zapravo: ne bih stvarno vjerovao u čudesne moći domaćih maski za liječenje akni. Opet, akne su ozbiljna bolest koja zahtijeva utvrđivanje uzroka i kompetentno liječenje od strane stručnjaka. Maska od gline dobar je lijek ako imate masnu ili normalnu kožu i ako povremeno izbijete. Ali ni u kojem ga slučaju ne biste trebali koristiti ako koža ima upale, apscese i druge ozbiljne probleme.!
6. Mislimo: ako nemate pri ruci nikakvih lijekova, prištić možete kauterizirati pastom za zube.
Zapravo: tradicionalna medicina zna mnogo načina za liječenje raznih bolesti. Koliko je u tome uspjela, veliko je pitanje. Kao dermatolog nemam savjeta o korištenju paste za zube protiv akni. Ako se redovito suočavate s tim problemom, pokušajte kod kuće imati antiseptičke lijekove. Općenito, imati kod kuće prvu pomoć korisno je ne samo za akne. Ne pogoršavajte probleme s kožom narodnim lijekovima - bolje je otići u ljekarnu i kupiti vodikov peroksid, tinkturu nevena, salicilni ili borni alkohol, ihtiol ili tetraciklinsku mast. Sva ta sredstva primjenjuju se u točkama i savršeno suše mjesto upale..
7. Mislimo: akne se pojavljuju zbog neredovitog spola.
Zapravo: još jedan mit koji se toliko dugo ukorijenio u našim mislima da se čini da ga se ne može iskorijeniti. Dugotrajna medicinska praksa pokazuje da akne i prisutnost ili odsutnost seksa u životu pacijenta nisu na nikakav način povezani. Opet, uzroci akni mogu biti vanjski ili unutarnji, na primjer, hormonski ili povezani s uzimanjem bilo kakvih lijekova. Međutim, oralni kontraceptivi mogu se propisati za liječenje akni. Unatoč činjenici da aktivnost lojnih žlijezda reguliraju spolni hormoni, nedostatak spola ne utječe na stvaranje kožnih sekreta, kao ni njegova prisutnost.
8. Mislimo: ako 1-2 puta tjedno napravite piling, to će vam pomoći u borbi protiv akni.
Zapravo: ovdje morate biti izuzetno oprezni. Problematična je koža najčešće osjetljiva, stoga se boji agresivnih učinaka. Naime - to se događa s kožom koja se intenzivno riba. Samo oni čija je koža normalnog tipa bez znakova upale, posebno bez akni, mogu si priuštiti upotrebu pilinga jednom tjedno. Kod akni su pilingi kontraindicirani! Ako imate osjetljivu kožu (suhu ili masnu), za njegu kod kuće upotrijebite nježnije sredstvo za čišćenje, poput gommagea. A ako je koža problematična, onda je kućnu njegu bolje koordinirati s dermatologom i strogo slijediti njegove preporuke..
9. Mislimo: akne brže zarastaju na suncu.
Zapravo: sunce može izazvati novi krug akni, pa ako imate problematičnu kožu, preporučuje se stalno, čak i zimi, koristiti kremu sa zaštitnim faktorom prije izlaska.
9 mitova o aknama u koje biste trebali prestati vjerovati
20. veljače 2020., 19:57 ["Argumenti tjedna"]
Akne su neugodna kreacija na našem licu. Utjecaj hormona, hrane ili loše kvalitete života uzrokuje osip po cijeloj glavi. "Isprobao sam na desetke lijekova i mislim da sam ih pronašao kod kuće" - sličan zapis često možete vidjeti na Internetu. Nemojte misliti da će kupnja svih najskupljih proizvoda u ljekarni riješiti problem. Akne su veća i unutarnja bolest koja utječe na nas izvana.
Tinejdžeri, ljudi s problematičnom kožom, s vremenom su smislili "tisuću i jedan" razloga zašto se akne pojavljuju. Zastrašujući mitovi rasuli su se Internetom, a zajedno s njima pojavili su se i „super sredstva“. Ali nije sve tako jednostavno kako se čini. Ako pomiješate sodu i limun, izrada maske neće vam pomoći. Stoga, imajući ovaj problem, vrijedi mu pristupiti sa strane profila. Odnosno, posjetite liječnika. Dermatolog će dijagnosticirati kožu, utvrditi moguće uzroke i propisati posebne lijekove. A rezultat će ovisiti o dosljednosti i dosljednosti lijekova, izvedbi postupaka njege.
Danas vam nudimo da jednom zauvijek saznate TOP-9 mitova o uzrocima stampeda od akni. U članku ćemo iznijeti pitanja:
TOP 9 uobičajenih mitova o aknama.
- Isplati li se istiskivati akne?
- Je li moguće iscijediti apscese?
- Zašto ne možete stisnuti akne?
- Kako izgleda stisnuti prištić??
Zanimljivosti:
- Nakon što ste istisnuli jedan prištić - pričekajte još 5. Koža će postati crvena, gnoj neće izaći u potpunosti i "razmaženi prištić" upalit će se još 10 puta, u njega će se dodati još 5 istih. Stisnete prištiće na bilo kojem prikladnom mjestu, prljavim rukama, s jakim pritiskom - to ne možete učiniti. Rana koja se stvori na licu izvrsno je mjesto za privlačenje klica. Unutarnja infekcija širi se svim posudama, dobivate čitav napad akni.
- Držite se svog režima liječenja akni;
- Neka vaša koža zacjeljuje prirodno;
- Koristite blago sredstvo za čišćenje i operite lice dva puta dnevno;
- Uvijek očistite tijelo i lice antibakterijskim sapunom nakon vježbanja;
- Držite ruke dalje od lica. Pogotovo kada se koriste zajedničke površine u školi, na poslu i u javnom prijevozu;
- Ako ste žena, razgovarajte sa svojim ginekologom o upotrebi kontracepcijskih pilula. Neki koriste kontracepcijske pilule kako bi smanjili broj hormonalnih akni;
- Lokalni retinoidi i oralni izotretinoin (Accutane) mogu kontrolirati i spriječiti izbijanje.
- hormoni;
- alergijske reakcije;
- bakterije;
- prirodna ulja.
- nemojte istiskivati akne;
- očistite lice neutralnim gelovima i pjenama za lice, ili bolje odvarom kamilice, prirodnim sokom od krastavca;
- ne isušujte kožu (losioni koji sadrže alkohol, prema tome, nisu prikladni, samo neutralni);
- nemojte koristiti prah, kremu (sadrže ulja koja pogoršavaju akne i mogu začepiti pore i kanale lojnih žlijezda);
- ako je potpuno "nepodnošljivo suzbiti prištić" - onda samo sterilnom salvetom, bez "razmazivanja sadržaja", odmah je tretirajući antiseptikom ili alkoholom.
- Zašto se akne ne pojavljuju na stopalima, listovima, rukama? - Jednostavno je, akne se javljaju na mjestu lojnih žlijezda. Smješteni su na bradi, obrazima, čelu..
Prišt je sazrio, 9 mitova o aknama
Kompleksi, loše raspoloženje, neuredan izgled lica glavni su uzrok akni. Ali mnogi se ljudi odlučuju za samoliječenje kod kuće. Postali smo svoji liječnici, dijagnosticirali smo i propisivali liječenje. Od savjeta prijatelja, prijatelja, majke, bake, akne su postale čak i više nego što su bile. Da ne bismo još jednom naletjeli na nečiji "ljubazni" savjet, stavimo točku na I. Dakle, prijeđimo na popularne mitove o aknama.
- Prehrana ne utječe na pojavu akni! Ne, to nije istina. Liječnici i znanstvenici već su dugo dokazali da šećer značajno utječe na stanje naše kože. Ako u vašoj krvi ima viška inzulina izazvanog šećerom, pripremite se za napad prištića. Također, pripazite na hranu: sodu, čokoladice, bombone, pivo - imaju visok glikemijski indeks. Postoje ljudi koji ne podnose mlijeko, naime hormon koji se u njemu nalazi. Stvara pojavu sebuma na lojnim žlijezdama, začepljuje pore miteserima, izaziva akne.
Pušenje, zabranjeno pušenje, to je pitanje. Upotreba duhana sigurno je štetna, ali ne uzrokuje akne. Ali ako istovremeno imate akne i pušenje - proces zacjeljivanja rana, akne će proći sporije, jer se koža pušača ne obnavlja brzo. Odustanite od cigareta. Koža će izgledati puno čišće, a akne će brže zacijeliti.
Kozmetiku ne koristimo ni na koji način. Mnoge djevojke tako misle, iako i dalje pokušavaju sakriti akne jeftinim sredstvima. Ali ovdje postoji i tajna. Možete koristiti kozmetiku. Ne smije sadržavati alkohol (iritira i isušuje kožu) i ulja (začepljuju pore, sprečavaju disanje). Tražite pravu formulu za njegu kože? - obratite pažnju na aloju, retinole, piptid 10. Sastojci će pomoći u poboljšanju kvalitete kože.
Opekline od sunca uklanjaju akne. Ovo je također mit, ali ima istine. Ljetno sunce isušuje ljudsku kožu, lojne žlijezde se stežu i pore nisu začepljene. Djelovanje ultraljubičastog zračenja u posebnim uređajima pojačava proizvodnju sebuma u žlijezdama. Ne tražite preplanulost zimi, pričekajte ljeto.
Kriv je stres. Teško je raspravljati s izjavom, ali ako nikada niste imali problema s kožom, oni se neće pojaviti u pozadini stresa. Međutim, postojeće se akne mogu pogoršati. Proces zacjeljivanja bit će sporiji.
Perite lice cijelo vrijeme, uvijek, stalno. Ne, ova metoda definitivno neće pomoći. Mitesere i mitesere uzrokuju začepljenja u žlijezdama lojnicama, ali ne i prljavština. Posebno jako trljanje lica iritirat će i ozlijediti kožu. Potrebno je odabrati "pranje" bez sulfata, s blagim učinkom prirodnih tvari.
Soda, vodikov peroksid, pasta za zube - razmazani i prištići su nestali. Jako se obeshrabruje pridržavati se takve sheme. Proizvodi će isušiti prištiće, ali zbog jakog djelovanja nadražit će i izazvati crvenilo, nove osipe. Benzolin peroksid - bolje riješiti problem, utjecati na uklanjanje akni u složenom liječenju.
Možete stisnuti prištiće, brže će nestati. Pogrešno mišljenje mnogih ljudi. Nepravilno stisnuti prištić oštetit će folikule i povećati upalu. Ali možete koristiti zubni konac, pokositi gnojnu bazu i liječiti leziju antiseptikom. Naravno, pod hitnim okolnostima.
Krastavci će spasiti svijet. Djevojke često prave masku od krastavca u nadi da će se riješiti akni i očistiti kožu. Ovdje također postoji istinita poanta. Krastavac luči sok koji lice čini mekšim i pomaže u uklanjanju crvenila. Ali oni nikako ne utječu na novotvorinu. Jednostavnije je jednostavno ne dodirivati velike i male apscese rukama, oni će s vremenom nestati.
Trebam li iscijediti akne?
Od početka preporučujemo da to ne radite. Većina ljudi ne zna da akne mogu čovjeka ubiti. Nažalost, to je tako, prema stručnjaku Elmiri Dzybovoj. Dermatolog objašnjava da područje između nosa i brade ima krvne žile povezane s mozgom. Neispravno istisnuvši prišt, gnoj neće u potpunosti izaći, već će kroz krv ići u mozak. To će uzrokovati infekciju i trovanje krvi. Postoje slučajevi kada su pacijenti drobili prištiće preko usne, a dogodila se infekcija = meningitis, i kao rezultat - smrt.
Zašto ne možete mljackati jegulje?
Ožiljci, rane, ožiljci. Estetsko stanje lica začas će patiti. Postoje ljudi koji u nervoznim situacijama počnu divlje birati lica. Jedan prištić liječi više od mjesec dana, a nakon njega ostaje trag u obliku mrlje. Stoga to ne biste trebali raditi ako ne želite zarađivati nove komplekse i desetak početničkih akni.
Što se događa ako ne istisnete prištić, kako to izgleda?
Bit će super! Prišt koji nije istisnut ne izgleda baš lijepo, ali barem će brzo nestati i neće nazvati još 5 "prijatelja". Postoje 2 vrste akni: unutarnje i vanjske. Unutarnji su opasni, traju dulje - strogo je zabranjeno dirati ih. Pričekajte 3-5 dana, sigurno će nestati. Proljeće, također nije poželjno pritiskati. Prvo je to mala crvena točkica, sutradan ili svaki drugi dan pojavljuje se gnoj. Pričekajte još jedan dan, on će nestati sam od sebe, presušiti i otpasti.
Koliko dana trebaju akne?
Pitanje je često, ali individualno. U prosjeku, bez dodirivanja prištića, nestat će za 3 - 5 dana, ako nemate ozbiljnu bolest akni, a ovo je izoliran slučaj. Ali ako ruke pruže ruku prema njemu, tada rana može zacijeliti tjedan, dva, mjesec. Stoga toplo preporučujemo da ne istiskujete akne, a u slučaju velikih osipa kontaktirajte dermatologa..
Podržite nas - jedini izvor razloga u ovom teškom vremenu
Zašto ne trebate iskočiti akne
O tome čime su akne ispunjene i zašto je bolje da ih ne dodirujete rukama.
Iskakanje akni samo je po sebi odvratno. Istodobno, donosi vrlo neobično zadovoljstvo: što god kažete, lijepo je vidjeti kako se koža rješava svih gadnih stvari. Od čega se točno sastoji ta gnjava ovisi o vrsti oštećenja kože.
Otvoreni (miteseri) i zatvoreni komedoni (bijeli točkovi)
Oba komedona imaju isto punjenje: mrtve stanice kože, propionske bakterije (bakterije koje žive na koži) i sebum.
Mnogi ljudi misle da su crne točke začepljene prljavštinom, ali nisu. Tamna boja otvorenih komedona posljedica je činjenice da se oksidiraju izravnim kontaktom s kisikom. Bijele točkice su ispod kože i stoga ostaju bijele..
Papule i pustule
Ponekad se začepljena pora upali, pojave se crvenilo, bol i suppuration. U ovom slučaju imate posla s papulama ili pustulama. Papule su crvene, guste kuglice na površini kože koje su ponekad bolne na dodir. Pustule su prištići s bijelom glavom ispunjenom gnojem i crvenilom oko nje.
Ciste i čvorovi
To su najneugodnije vrste upala kože, koje su, u stvari, teži slučaj papula i pustula. Ciste i čvorove karakteriziraju upala i bol. Čvorovi su teško dodirljivi i bolni čvorovi duboko ispod kože, a ciste su također ispunjene gnojem..
Bez obzira na prišt, nemojte ga pucati
Većina liječnika, uključujući one iz Američke akademije za dermatologiju, iskakanje prištića: Zašto bi to trebao raditi samo dermatolog. složite se da je za bilo kakve probleme s kožom bolje konzultirati dermatologa.
Kada pokušate istisnuti prištić čistim, ali još uvijek ne sterilnim rukama, riskirate infekciju i pogoršanje upale..
Osim toga, uklanjanje prištića bez odgovarajućeg alata može dovesti do cjeloživotnih ožiljaka..
Liječnik će brzo i potpuno ukloniti komedone pomoću posebne žlice ili petlje. Ozbiljnije upale poput čvorova i cista liječe se injekcijama, a u nekim je slučajevima potrebno kirurško otvaranje upaljene kože.
Ali glavni lijekovi za brzo zacjeljivanje akni su strpljenje i samokontrola. Nemojte birati ili trljati problematično područje, nanositi oblog s ledom za smanjenje boli i oteklina i nemojte zanemariti drogerijske proizvode za borbu protiv akni.
Je li moguće iscijediti akne i kako to ispravno učiniti?
Pitanje je li moguće iscijediti akne zanima gotovo sve ljude koji pate od kožnih problema. Napokon, ne želite trpjeti dosadne kvrge na licu! Puno je lakše istisnuti i zaboraviti.
Pa zašto se smatra da se to ni u kojem slučaju ne smije raditi? A ako da, kako? To su pitanja na koja ćemo odgovoriti u ovom članku. Reći ćemo vam o tome je li moguće stisnuti akne i kako to ispravno učiniti.
Mogu li se stisnuti akne?
Krenimo od odgovora na najpopularnije pitanje. Pa je li moguće stisnuti akne ili ne?
Svatko barem jednom u životu primijeti akne na koži i, vjerojatno, gotovo svi u ovom trenutku imaju želju istisnuti barem jednu. Tako je primamljivo jednostavno stisnuti prištić i pokušati ga se odmah riješiti..
Ali dermatolozi snažno obeshrabruju ovaj pristup. Zašto? Loše stiskanje prištića može povećati rizik od infekcije kože i ožiljaka na koži.
Naravno, ožiljaka se možete riješiti nakon cijeđenja akni, ali svejedno je bolje samo spriječiti njihovo pojavljivanje. Ako je to, naravno, moguće.
Postoji ispravan način iskakanja prištića, o čemu ćemo raspravljati u ovom članku. Imajte na umu da je ovaj postupak najbolje izvoditi u sterilnom okruženju. I idealno - obratite se kozmetičarki.
Razlozi zašto se akne ne mogu cijediti
Ako pokušate stvoriti prištić (na kraju probijući kožnu barijeru), riskirate akne. Zauvijek će vam ostati ako je prištić bio dovoljno dubok.
Ako vaš prištić sadrži zaraženi gnoj, istiskivanjem možete proširiti bakterije kroz vašu kožu. Putovat će u druge pore i folikule dlake. To može uzrokovati još veće izbijanje akni..
Iskakanje prištića također može odgoditi prirodni proces zacjeljivanja kože. To znači da ono što je trebalo biti "brzo rješenje" u konačnici samo usporava proces rješavanja akni..
Ili je to još uvijek moguće?
Dermatolozi kažu da je to općenito nemoguće. Ali ako je moguće, onda samo pod sterilnim uvjetima i uz upotrebu posebne opreme.
Činjenica je da se nakon takvog postupka na koži pojavljuju lezije. A oni se, pak, mogu pretvoriti u strašne ožiljke..
Najčešće dermatolozi i kozmetolozi, govoreći da je nemoguće iscijediti akne, znače da to ne biste trebali raditi sami. Jer ljudi, u pravilu, ovaj, usput, prilično opasan postupak, izvode pogrešno.
I zato se pojavljuju negativne posljedice. Ali mi ćemo vam reći kako pravilno izvesti mehaničko čišćenje, bez ozbiljnih posljedica za kožu..
Kako ispraviti akne?
Unatoč svemu navedenom, neki se ljudi možda neće oduprijeti iskušenju da napuknu prištić. Stoga, ako ćete i dalje povremeno istiskivati akne, učinite to ispravno - koristeći ovu tehniku.
Tehnika sigurnog uklanjanja prištića razlikovat će se ovisno o vrsti osipa. Budući da je struktura različitih jegulja različita, trebate ih drobiti na različite načine.
Da biste prethodno tretirali akne, možete koristiti antiseptičke lijekove koji se prodaju bez recepta. Najbolja je salicilna kiselina ili benzoil peroksid. To može pomoći u otpuštanju prištića prije nego što ga se pokušate riješiti..
Tehnika istiskivanja običnih akni
Normalne prištiće je najlakše zdrobiti. Napokon, oni sami po sebi ne predstavljaju posebnu opasnost. U njima nema gnoja i nisu preduboko. Iz tog se razloga mogu istisnuti na uobičajeni način..
Postoje 3 metode.
Prvi način.
Temeljito operite ruke, a zatim stavite prste na obje strane zrelog prištića. Uz malo pritiska, njezin bi sadržaj trebao iskočiti.
Drugi način.
Obradite iglu alkoholom za trljanje i nježno ubodite kožu tamo gdje su začepljene pore. Zatim uklonite bijelu glavu na isti način kao i crnu.
Treći način.
Nakon što ste koristili adstringent ili lijekove protiv akni koji se prodaju bez recepta, temeljito operite ruke. Pritisnite dolje s obje strane začepljene pore kako biste uklonili čep.
Kako se riješiti pustula
Pustula je prištić ispunjen gnojem. Javlja se kao rezultat upalnog procesa u epidermi. Razlikuju se u svrbežu i bolnosti.
Pustule se nalaze duboko ispod slojeva kože i teško ih je ukloniti. Ali pomoću toplog obloga možete pokušati otvoriti pore i približiti unutrašnjost prištića površini kože..
Ali općenito, najbolje je da ne pokušavate sami iscijediti pustule. To je vrlo opasno i dovodi do više akni..
Kako se inače možete riješiti akni?
Iskakanje akni nije jedini način da očistite kožu.
Možete isprobati lijekove bez recepta. Najbolje pomažu ona koja sadrže salicilnu kiselinu ili benzoil peroksid. Mogu se koristiti svakodnevno za uklanjanje proboja i odčepljivanje pora.
Hladni oblog ili led mogu se koristiti za ublažavanje boli i oteklina od cista, čvorova i pustula.
Topli oblozi također se mogu koristiti za uklanjanje prljavštine i bakterija. Također, uz njihovu pomoć možete postići brzo zacjeljivanje začepljenih pora..
Prirodni antiseptici, poput razrijeđenog alkohola i ulja čajevca, mogu djelovati kao adstringenti. Mogu se koristiti za isušivanje prištića i uklanjanje zagušenja uzrokovanih sebumom.
Kako izbjeći akne nakon cijeđenja
Kao što smo već rekli, akne nakon cijeđenja pojavljuju se ako isušite kožu ili ne poštujete higijenska pravila.
Također se pridržavajte ovih pravila:
⦁ prije stiskanja obradite kožu antibakterijskim sredstvom;
Operite ruke i tretirajte kožu antiseptikom;
⦁ ponovite sve gore navedeno nakon ekstruzije;
⦁ nanesite hidratantnu kremu na kožu.
Prevencija akni
Postoje mnoge stvari koje možete učiniti kako biste spriječili buduće provale..
Ovo su neki od njih:
Kada posjetiti liječnika?
Ako imate česte izbijanja akni, neugodnih cističnih prištića ili mitesera koji nikad ne nestanu, trebali biste posjetiti svog liječnika.
Prišt koji ostavlja ožiljke na koži, a ne nestaje kod liječenja bez recepta, trebao bi liječiti dermatolog.
Oni mogu propisati lokalno ili oralno liječenje, terapiju u uredu. Promjena prehrane ili načina života, ovisno o težini vaših akni.
Kako izbjeći post akne?
Pokušajte istisnuti samo prištiće koji su već „zreli“. Ne ispucavajte crvene i bolne akne.
Ako vas akne svrbe, to može ukazivati na to da se već mogu istisnuti..
Prije pritiskanja obradite kožu antiseptikom. Za istiskivanje koristite posebne alate. Sada postoje posebni setovi, s prikladnim petljama.
Uz to, pokušajte spavati na leđima, jer ležanje na trbuhu može slučajno iskočiti prišt u snu..
Nakon cijeđenja kožu ponovno tretirajte antiseptikom, obrišite tonikom i navlažite laganom kremom.
Ako već imate akne, sjetite se da ih se uvijek možete riješiti. Napisali smo nekoliko članaka o tome kako ubrzati proces ozdravljenja..
Zašto se pojavljuju akne?
Sada, razgovarajmo o tome zašto uopće patite od dermatoloških problema..
Većina akni nastaje zato što se stanice kože koje okružuju vaše folikule kose slijepe. To može stvoriti čvrst čep koji blokira pore..
Nekoliko stvari može pokrenuti ovu reakciju na vašoj koži. Uključujući:
Kao rezultat, pore se začepe nečistoćom, gnojem ili sebumom. Nakon toga pojavljuje se upaljeno područje kože..
Zašto se pojavljuju crne točke?
Miteseri su otvorene pore začepljene uljem i mrtvim stanicama. Ulje i stanice koje začepljuju pore postaju crne u dodiru sa zrakom, dajući nečistoćama crnu boju.
Zašto se pojavljuju akne?
Uobičajene akne slične su miteserima u načinu na koji nastaju. Ali prekriveni su vašom kožom. Možete vidjeti oticanje kože koja prekriva tvrdi, bijeli čep. Sadrži svu prljavštinu koja je začepila vrijeme.
Zašto se pojavljuju pustule?
Pustule su dublje vrste akni koje je puno teže ukloniti. Obično su crvene i upaljene. Pustule mogu uzrokovati alergije, hormoni, bakterije ili druga stanja kože.
Kad se pore začepe ili se pod kožom stvori prištić, folikuli dlake mogu se napuniti gnojem ili sebumom (uljem). Na kraju, folikula dlake može se srušiti, oslobađajući pore nečistoće i započinjući proces zacjeljivanja..
To je prirodni mehanizam tijela koji se koristi u borbi protiv začepljenih pora i akni. Kad sami popnete prištić, možete započeti ovaj postupak zacjeljivanja i prije se riješiti prištića. Ali postoje rizici.
Unatoč svemu navedenom, upamtite: cijeđenje nije najbolji način da se riješite akni. Rizik od infekcije, ožiljaka i odgođenog zacjeljivanja mnogo je veći kada stvar preuzmete u svoje ruke.
Ako smatrate da s vremena na vrijeme trebate očistiti prištiće iskakanjem, pobrinite se da slijedite ispravnu tehniku..
Svakako operite ruke i sterilizirajte sve alate koje namjeravate koristiti za uklanjanje akni. Ako se i dalje pojavljuju napadi akni, razgovarajte sa svojim liječnikom o propisivanju lijekova i drugih tretmana protiv akni.
Zašto ne možete iscijediti prištiće i kako se naučiti iscijediti ih
Akne se mogu pojaviti iz različitih razloga: iritacija, hladnoća, prljavština, znojenje itd..
Svi su se bavili ovim problemom. I to je riješio pojedinačno: boreći se za čistoću lica svim vrstama losiona, maski, postupaka, lijekova. A neki - slomiti akne. Obraćamo se ovoj skupini "nositelja" akni - ni u kojem slučaju to ne smije biti učinjeno. Međutim, oni sami to znaju. Ali oni pritišću. Redovito.
Zašto ne?
Kratki odgovor odnosi se na uzrok, podrijetlo i širenje akni. Prišt nije samo izvana neugodan osip na koži. Ovo je upalni proces kože, dermatološka bolest, komplicirana drugim bolestima tijela, često - crijeva. Stoga se nepismeno namještena borba protiv njih može ispostaviti kao borba s vašim tijelom. Ne laskajte si jutarnjom pobjedom nad nekoliko svježih jegulja!
Svi razumiju zašto se prištići ne mogu cijediti - i svi ih stisnu!
Istiskivanjem akni otvorit ćete prozor za ulazak u oslabljeno mjesto (ranu nakon istiskivanja) infekcija s kojima se vaš imunološki sustav lako može nositi bez akni. Posljedice mogu biti najozbiljnije (ne želim nikoga uplašiti, mladi lijepi muškarac koji je stisnuo akne u kadi, a potom umro od trovanja krvlju - ne daj Bože svima!). Posebno je opasan "nasolabijalni trokut" - brojne posude koje izravno hrane mozak. Rizik od meningitisa ili encefalitisa je nula. Imajte na umu da prištić sam po sebi nije infekcija..
Infekcija vrenja - gnojna upala folikula dlake (susjednih tkiva). Mogu biti ne samo na licu, već i na zatiljku, vratu, leđima i mogu se "migrirati" tijelom. Furunkuloza je već zarazna bolest koju najčešće uzrokuje Staphylococcus aureus. Već se prema tome mora postupati vrlo ozbiljno.
Svakim novim istiskivanjem (posebno u nesterilnom okruženju i prljavim rukama) njihov se broj povećava: istisnuta tekućina prodire u kožu kroz susjedne pore i zaražava zdrava tkiva. Čak i ako se infekcija ne dogodi, koža će biti mehanički oštećena, ostavljajući ožiljke i mrlje.
Korisni savjeti
Mogu se dati sljedeće opće preporuke:
Kako se naučiti?
Pitanje: kako se naučiti iscijediti akne - pitanje je psihologu. Akne se često javljaju kod osoba s povećanom sklonošću higijeni, čistoći, antisepticima. To se često vidi tijekom puberteta, predbračnog razdoblja. Kad nema dostojnog kandidata. Važno je utvrditi odakle rastu noge (manifestacija straha, ponosa, inferiornosti itd.).
Da biste to prestali raditi, morate pronaći "mjesto za svoje ruke". Na primjer, iscijedite foliju s mjehurićima. Manje se gledajte u ogledalo, pogotovo kad imate slobodnog vremena. Zanosite se nečim (ili nekim).
Obavezno otiđite kozmetičaru, moguće psihologu.
Kako liječiti?
Prvo, sporadične akne su normalne, posebno u adolescenata. Ako ih ima puno, redovito nastaju i uzrokuju psihološku nelagodu - potrebno je liječenje. Liječenje se, prije svega, odnosi na kanale lojnih žlijezda (potrebno ih je osloboditi, očistiti, izliječiti), folikule dlake (potrebno je smanjiti broj bakterija, smanjiti upalu).
Ako ne znate kako prestati cijediti akne - pogledajte internetske resurse, forume, postoje mnogi savjeti i narodni recepti.
Možda će biti potrebno provjeriti postoji li demodex (mikro grinje koje se hrane sebumom i kožnom ljuskom). U principu ih mnogi imaju i bezopasni su, ako ne i umnoženi..
Bilo koja metoda liječenja akni trebala bi uzeti u obzir individualne karakteristike tijela, trebala bi se temeljiti na analizi imunološkog statusa i crijevne flore. Tek tada ih se možete s pouzdanjem riješiti..
Ako ne pritisnete prištiće, oni će nestati?
10-12-2017
Ako ne pritisnete prištiće, oni će nestati?
Istiskivanjem prištića pomažemo koži da se riješi izvora upale i njegovih proizvoda.
Druga je stvar kako to učiniti.
Čistim rukama istrljanim alkoholom, na koži opranim i istrljanim alkoholom, a također ranu izgorite alkoholom.
Iz starog lijeka: Uzmite bobice vuka, kamfor i izgorenu sol, sve to fino istucite. Zatim lice sapunom nanesite preko sapuna i ostavite da se osuši. Tada će sve mitesere same otpasti i lice će biti čisto.
Da, jer se upala neće širiti. Još bolje, obrišite kožu salicilnim alkoholom, a zatim nanesite tanki sloj cinkove masti. To će isušiti akne i smanjiti upalu..
Ako se prištići ne stisnu, bit će manje. potpuno će sazrijeti, puknuti i započet će prirodno zacjeljivanje. Ako istisnete prištiće koji nisu sazreli, možete pogoršati upalu, ozlijedivši okolna tkiva, a osim toga, pri istiskivanju, infekciju možete proširiti po licu i rukama izazvati nova žarišta..
Koža sama neće zacijeliti, trebate potražiti unutarnje probleme u tijelu: proći analizu na prisutnost grinje demodex, provjeriti razinu hormona, stanje gastrointestinalnog trakta i živčanog sustava.
Osip na koži pojavljuje se iz različitih razloga, tako da ne postoji recept za njihovo spašavanje koji bi se "mogao ne dodirnuti". Prišt je apsces. Iz nekog se razloga gnoj počinje nakupljati u porama, njegova količina raste, zatim dolazi do 'eksplozije', uslijed koje gnoj izlazi van. Sluz, djelomično oslobođena iz pore, oksidira se zrakom i naziva se 'crna točka'. Kada troske sjednu u pore i ne mogu se probiti gore, vidimo žućkastozelenu formaciju.
Evo kako različite vrste akni izgledaju iznutra:
Mislite li da će, ako ništa ne poduzmete, negdje sam 'ispariti'? Ovo 'dobro' treba izlaz, ne može vam zauvijek sjediti pod kožom. Druga stvar je da prilikom uklanjanja akni koža i ruke moraju biti savršeno čisti, potrebno je iskustvo i vještina u suočavanju s aknama. Stoga je, kako bi se uklonili učinci upale, najbolje kontaktirati kozmetičara. Očito nije za svaki prištić, ali kozmetolog će ukloniti ne samo potkožne osipe, već i pružiti praktične savjete.
Međutim, beskrajna borba s posljedicama ne uklanja uzroke. Upala na koži može biti posljedica hormonske neravnoteže, probavnih problema i živčanog stresa. Ako je osip trajan i masivan, trebate posjetiti liječnika.
Ako uzrok akni dolazi iznutra, gastrointestinalni trakt je bolestan, tada će se i dalje manifestirati. Uz to, za čišćenje kože treba koristiti masku od prirodne gline. Čisti, izvlači svu prljavštinu, a ako istisnete samo akne, možete donijeti infekciju.
ne. Sve dok hormonalne promjene u tijelu ne nestanu s aknama, nećete se rastajati. I kao preventivnu mjeru - češće operite lice, obrišite ga alkoholom i podmažite mastima. Usput, gnojne akne lako uništava levomekol.
Želite iskočiti akne na licu? Razmisli još jednom
Katastrofa svake djevojke ogroman je prištić prije razgovora za posao ili datuma. I čini se da je dobra ideja riješiti se upravo tamo. Što. Ako je ovo jedan prištić, tada se neće dogoditi ništa strašno. Glavna stvar je poštivati neke mjere predostrožnosti. Ali bez obzira na to, upozorit ćemo vas: ne možete zdrobiti akne na licu, bez obzira kako želite. Bolje povjerite ovu stvar profesionalnom kozmetologu.
Što su akne i zašto se pojavljuju?
Akne (akne, akne) nisu ništa drugo nego rezultat upale. Nastaje kad se kožna pora blokira i bakterije se u njoj počnu aktivno razmnožavati. Razlozi mogu biti vrlo različiti:
uzimanje određenih lijekova (barbiturati, halogeni) itd..
Vrste akni na licu (fotografija)
Dakle, akne se pojavljuju kad je vrijeme začepljeno gnojem ili sebumom. Kao rezultat, nastaje mala cista. Oni su nekoliko vrsta..
Pustule
Duboki prištići koji se često stvaraju u dermisu (duboki sloj kože). Obično izgledaju poput crvene, natečene mrlje. Nakupljanjem gnoja u središtu se pojavljuje karakteristična bijela točka. Nakon istiskivanja mogu ostati mali ožiljci. Crveni gnojni prištići uobičajena su stvar tijekom puberteta. Često se javljaju u trudnica ili prilikom uzimanja kontraceptiva;
Nastaje ako se otvorena pora začepi sebumom i mrtvim stanicama epiderme. Ta se područja nazivaju komedoni. Izgleda kao mali crveni apsces s crnom točkom u sredini;
Miliumi (bijele glave)
Gusta bijela mrlja koja nastaje uslijed prekomjerne aktivnosti lojnih žlijezda
Što će se dogoditi ako pokupite prištiće na licu?
Mama vam je vjerojatno zabranila dodirivanje akni prljavim rukama kako ne biste unijeli klice. I općenito je u pravu.
Ako berete prištiće na licu bez pridržavanja higijene:
Možete ostaviti ožiljak;
Prišt će se pretvoriti u mali čir i zacjeljivanje će mu trebati više vremena. I naravno, vjerojatnost zaraze će se povećati;
Možete gurnuti gnoj i bakterije dublje ispod kože, a oni se šire u susjedne pore. Kao rezultat, imat ćete ne jednu već pet akni..
Potrebno je tri do sedam dana da samo zacijeli. Istiskivanjem produžujete vrijeme zacjeljivanja u prosjeku na 14 dana.
Zašto ne možete stisnuti akne u nasolabijalnom trokutu
Ovo područje ocrtava usne i nos. Gornji rub nalazi se približno u predjelu mosta nosa. Pa zašto ne možete stisnuti akne u nasolabijalnom trokutu? Počnimo s onim što se naziva i "trokut smrti".
Prvo, vrlo je malo vezivnog tkiva na području nosa, što znači da je bilo koju upalu vrlo teško lokalizirati. Drugo, upravo se u nasolabijalnom trokutu nalazi glavna facijalna vena, povezana s kutnim i očnim venama..
Kao rezultat, nenamjerno stisnuti prištić u nasolabijalnom trokutu može se pretvoriti u kavernoznu sinusnu trombozu. Da ne kažem da je ovo vrlo česta pojava. Prema ovom izvješću američkih liječnika, javlja se u oko 0,2 - 1,6 slučajeva na 100 tisuća stanovnika godišnje..
Međutim, posljedice su izuzetno ozbiljne, sve do gnojnih apscesa u središnjem živčanom sustavu, pluća, meningitisa i plućne embolije.
Kako pravilno iscijediti akne na licu
Ako se osip na licu često javlja i ima ih puno, prvo prođite pregled kod dermatologa.
Međutim, zbog jednog prištića, trčanje u kozmetički salon nekako je neekonomično. Koristite ove savjete za pravilno upravljanje miteserima na licu:
Pričekajte dok se ne stvori bijela ili žućkasta pustula;
Obavezno operite ruke sapunom ili ih obrišite antiseptikom;
Upotrijebite finu iglu da biste probušili pustulu. Prije upotrebe temeljito ga sterilizirajte;
Vrhovima prstiju pritisnite s obje strane crvene mrlje. Postavite prste tako da tvore "V". To će pomoći potiskivanju ostataka gnoja i sebuma iz začepljene pore.
Obrišite područje oko prištića alkoholom za trljanje ili nekim drugim antiseptikom kako biste spriječili infekciju u obližnjim porama.
Kako izbjeći akne na licu
Uopće nije potrebno dovoditi se do ružnog osipa i još više do apscesa.
Da biste izbjegli akne na licu, držite ruke dalje od njih. Nemojte se još jednom ogrebati ili dodirivati kožu, posebno na ulici ili u javnom prijevozu;
Redovito perite i čistite kožu nakon vježbanja;
Temeljno isperite šminku prije spavanja i prije vježbanja, ne nanosite pregustu šminku po vrućem vremenu;
Iskočeni prištić trebao bi zacijeliti sam od sebe, ne pokušavajte ga stisnuti u nekoliko dodavanja;
Česti osip na licu razlog su za konzultacije s dermatologom;
Ne pijte alkohol. To narušava pH ravnotežu i isušuje kožu. To je opterećeno prodiranjem bakterija u pore i čestim upalama;
Ako ne govorimo o ozbiljnoj hormonalnoj neravnoteži, tada je dovoljno normalizirati prehranu. Jedite manje slatke, škrobne i masne hrane - sve to zajedno stimulira rad lojnih žlijezda i izaziva nove osipe.